快问>备孕>孕前准备>女性备孕期间注意事项有哪些
女性备孕期间注意事项有哪些
Q 怀孕期间孕妇吃鱼应该有哪些注意事项？
Q 备孕前一个月再忌酒可以吗？备孕期间还有其它注意事项吗？
Q 想在2个月后要孩子，请问饮食上应该注意什么？备孕期间还有其它注意事项么？
A 女士可以每天补充适量的叶酸，平时吃一些易于消化、吸收的食物，饮食尽可能多样化，并能促进食欲和具有饱腹感。切忌不可挑食、偏食。食物中不要含有对机体有害的物质，要注意合理的加工烹调，减少营养物质的损失。还要放松心情。

Sophia 资深编辑 怀孕频道

Q 若女性有月经不调的情况，在备孕期间需要注意哪些？怎么做有助于怀孕？
Q 请问第二胎备孕有没有什么需要注意的呢？如果怀上了，二胎怀孕期间有没有特别注意事项呢？
Q 我妈妈要我改善怀孕期间的睡眠质量，不知道怎样好，饮食上有什么注意事项吗？
Q 剖宫产术后及坐月子期间有哪些注意事项来预防粘连？
Q 备孕都有哪些注意事项？
Q 高龄女性备孕期间注意事项有哪些？
Q 女性备孕期间的注意事项有哪些呢？
Q 备孕期间男女双方的注意事项有哪些？
A 放松心情，高强度的压力会增加早产和低出生体重的风险。每天做适量的锻炼是，可以保持健康还能减缓压力，准妈妈要尽量远离味道浓烈的清洁剂、化学品和颜料。摄入的食物应该易于消化、吸收，尽可能多样化，并能促进食欲和具有饱腹感。不要挑食、偏食。

lauroue

Q 备孕期间有哪些注意事项
A 您好，可以适当食用。备孕期间女性应该补充叶酸等维生素和矿物质，最好提前3个月左右开始补充。男性要戒烟戒酒，夫妻双方均衡营养，注意规律作息等。希望我的回答对你有所帮助。

雄予

Q 备孕期间注意事项有哪些呢？求支招
Q 女性在怀孕期间注意事项有哪些？
A 怀孕期间注意事项: 妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。

安安我爱你

Q 男人备孕注意事项有哪些？备孕期间该怎么做比较好点的呢？
Q 备孕期间有戒烟戒酒吗？！备孕注意事项有哪些？
A 放松心情，每天做适量的锻炼是，可以保持健康还能减缓压力，准妈妈要尽量远离味道浓烈的清洁剂、化学品和颜料。摄入的食物应该易于消化、吸收，尽可能多样化，并能促进食欲和具有饱腹感。不要挑食、偏食。

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Q 35岁准备要孩子，头胎，备孕期间有哪些注意事项？
A 常归妇科检查，看是否有妇科病，有妇科病不适合怀孕，提前3个月补充叶酸，养成良好的生活习惯，为怀上一个健康的宝宝做好准备。

夏恩兰 主任医师 妇产科

Q 想要怀二胎但是还没有怀孕可以化妆吗？因为工作需要要化些淡妆， 在备孕期间可以化吗？还有哪些注意事项？
Q 备孕期间注意事项有哪些？
A 放松心情，高强度的压力会增加早产和低出生体重的风险。每天做适量的锻炼是，可以保持健康还能减缓压力，准妈妈要尽量远离味道浓烈的清洁剂、化学品和颜料。摄入的食物应该易于消化、吸收，尽可能多样化，并能促进食欲和具有饱腹感。不要挑食、偏食。

陈虞美人

Q 备孕期间注意事项有哪些,如何备孕才是最好的呢？
A 备孕是夫妻双方的事情，男士的饮食中应该要增加锌含量，每天至少12毫克到15毫克。短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、乌鸡肉，多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，这可以保护精子受损。

二月当妈妈

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