快问>孕期>孕期饮食>孕妇可以喝酸奶吗
孕妇可以喝酸奶吗
Q 酸羊奶孕妇可以多喝吗?它属于酸奶吗?
A 你好，根据你的描述，孕妇一般是可以喝酸羊奶，但是不要空腹喝酸奶，酸奶会促进肠道的蠕动，空腹喝的话则容易伤胃，酸奶的吸收能力也会减弱。同时要注意，酸奶不宜加热，酸奶的品牌也要有所选择。

夏恩兰 主任医师 妇产科

Q 酸奶含糖量高不高啊，患有妊娠期糖尿病的孕妇可以喝些酸奶吗？
A 你好。酸奶对于孕妇补充体内钙质和蛋白质是很好的营养来源，但妊娠糖尿病患者喝酸奶的时候，请尽量选择不加糖或者低糖的类型。继续喝酸奶，请控制每天蛋白质的摄入量量大概在1.0g—1.2g/公斤体重，钙摄入量为每天800mg-1200mg。

缪缙 副主任医师 产科

Q 春季孕7个月孕妇便秘饮食方面有什么宜和忌？另外便秘可以喝些酸奶吗？每天喝多少酸奶比较好啊？
Q 孕妇可以喝莫斯利安酸奶吗？
A 你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，这是可以吃的，没有什么影响的，建议要全面的增加营养，合理饮食，注意休息，钙不足的，多喝牛奶，铁和锌也一样重要，不推荐药补，有胃口就尽量食补，保持心情愉快，可多吃水果，多吃蔬菜，补充适当动物植物蛋白，少吃辛辣食品，清淡一些，如豆芽菜、豆腐等。祝你健康。

宋鹤兰 主任医师 产科

Q 孕妇可以喝光明原味酸奶吗,一天喝几盒
A 你好，一般来说是可以喝的，是没有问题的，不必担心的。但是建议一天喝一盒就可以了，如果喝太多的话，对身体是有影响的。每天适量喝就可以了。怀孕期间需要注意饮食营养均衡，搭配合理的，同时还需要注意多休息，定期进行产检的。

宋鹤兰 主任医师 产科

Q 孕妇喝酸奶可以补钙吗？
Q 孕妇便秘喝酸奶可以缓解吗
Q 小孩摄入过多的糖分不好，那可以喝酸奶吗？
A 一般来说，酸奶中会添加蔗糖，不然酸的无法入口。但酸奶仍然属于比较健康的食品，它的升糖指数也并不高，所以正常情况下，可以适量摄入酸奶。如果家庭发酵酸奶，在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。

刘长伟 营养医师 临床营养科

Q 孕妇喝酸奶可以补钙吗？
A 你好。酸奶对于孕妇补充体内钙质和蛋白质是很好的营养来源，但妊娠糖尿病患者喝酸奶的时候，请尽量选择不加糖或者低糖的类型。继续喝酸奶，请控制每天蛋白质的摄入量量大概在1.0g—1.2g/公斤体重，钙摄入量为每天800mg-1200mg。

小小比滴媽咪

Q 孕妇在怀孕期间可以喝酸奶吗？
A 其实喝什么奶都可以的，喝酸奶可以调节肠道啊，我怀孕时就是喜欢喝酸奶。但不要一次喝太多就好。

奇奇猪奇奇

Q 孕妇便秘可以喝酸奶吗？
A 孕妇是可以喝酸奶的。对孕妇便秘也能起到缓解作用的。孕妇每天早上喝杯酸奶，促进胃肠蠕动，增加大便湿润。还可以起到加强消化功能。不会影响胎儿的健康。

为爱长大

Q 孕妇可以喝酸奶吗？
A 可以啊，酸奶是奶制 品中最好的，还有助于消化。

笨熊妈妈

Q 自从我怀孕后，好多人建议我喝孕妇奶粉，说可以补充营养。想问下各位，孕妇奶粉真的可以起到补充营养的作用吗？
A 当然啦，饮用孕妇奶粉可以帮助你强化一些在孕期需要量增加而又容易引起缺乏的营养素。我怀孕的时候喝的是美素佳儿妈妈奶粉。这款奶粉的营养非常丰富，里面含有很多对宝宝和妈妈都有帮助的营养，比如叶酸、DHA+AA、膳食纤维等等，这些都是对妈妈和宝宝很有用的营养素哦。我怀孕的时候每天都喝，宝宝生下特别健康呢~

马雁蓉

Q 要是喝含有DHA的孕妇奶粉，宝宝可以吸收到吗？
Q 已经孕吐的孕妇，喝孕妇奶粉可以吗？
Q 孩子如果喝酸奶的话，可以促进消化吗？
Q 宝宝9个月断奶了，想给宝宝喝酸奶可以吗？
Q 有的人讲，六个月宝宝可以喝酸奶，是这样吗？
Q 喝澳优淳璀有机孕妇奶粉可以防止孕傻吗？
A 可以，澳优淳璀有机孕妇奶粉是有机智荟配方，叶酸+Ω-3 /DHA组合含量高，它们是神经系统的主要构成部分，有助于婴儿智力视力的正常发育及胎儿大脑和神经系统的正常发育，同时也可以防止孕妈妈出现孕傻及产后抑郁的情况。

mb47225228

Q 孕27周了，总是失眠，睡不着，是觉得胃难受，可以喝什么孕妇奶粉改善一下吗，美素佳儿妈妈奶粉怎么样？
A 应该是胎儿发育，顶到胃了，才会觉得不舒服。你可以喝美素佳儿妈妈奶粉试试，这款奶粉含有双歧因子，是能帮助维持孕妇肠胃的正常功能的哦，我也有在喝，肚子是有变舒服一点的！

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