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孕妇可以吃桑葚吗
Q 孕妇可以吃桑葚吗？注意事项有哪些？
Q 桑葚果汁小餐包可以适合孕妇吃吗？在家做可以吗？
A 桑葚果汁小餐包适合在家制作。材料如下： 富强粉、酵母、糖、盐、桑葚果酱果汁、玉米油。 做法 1、和面：前5种材料和成面团，加入油揉匀，放置大约半小时再揉，至出膜。醒发体积涨到3倍； 2、揉出面团中空气，分割成小面剂，滚圆，松驰15-20分钟； 3、再滚圆，放入烤碗，醒发至自己喜欢的大小； 4、刷牛奶，撒上酥粒； 5、放入提前预热的烤箱，180度，20分钟。

冯力民 主任医师 妇科

Q 您好，请教一下孕妇轻度贫血，可以吃益气补血片和复方硫酸亚铁叶酸片吗？
Q 孕妇迪巧维D钙片可以和维生素D一起吃吗
Q 孕妇可以吃甲鱼吗？
Q 孕妇便秘可以吃火龙果吗
Q 孕妇便秘可以吃红薯吗
Q 淮山孕妇可以吃吗？
A 怀孕以后，也是可以适量吃些山药的，山药的营养丰富，对孕妇和胎儿都有一定好处，可以促进蛋白质的合成，促进胎儿的发育，但有一部分人对山药过敏，也要特别注意的。

李希弘 主治医师 妇产科

Q 孕妇吃什么补钙和铁，可以吃桑葚干补钙吗？
A 桑葚干本身属性偏寒，先不说补钙效果，孕妇本身就不应该多吃，想要补钙的话可以喝些牛奶或者骨头汤，至于补铁，可以通过吃枣子、肝脏或者鸡蛋来实现。

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Q 孕妇是所有的水果都可以吃的吗？有不能吃的水果不？
Q 葡萄籽孕妇可以吃吗？适用人群有哪些呢？
A 葡萄籽是天然提取的一种膳食营养补充剂，纯度很高的话就没什么问题，比如说汤臣倍健葡萄籽就是孕妇也可以吃的。一般来说，除了少年儿童，都是可以吃葡萄籽的。

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Q 想知道孕妇可以吃维生素B族吗？
Q 孕晚期孕妇可以吃维生素C片吗？
A 可以的！不仅仅是维C，适量的维生素可以帮助孕妇身体免疫力的提高，对孩子的身体也是好处多多，但要注意孕期每个阶段适合摄入的维C营养量是有一定的区别的。孕晚期孕妇每日需要的维C量是130mg/d，建议是部分通过水果蔬菜获取，部分搭配一些孕妇适用的维生素片补充，比如汤臣倍健孕妇多种维生素这种，效果会更好。

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Q 油茶籽油孕妇可以吃吗？
A 可以，油茶籽油对于孕妇来说，可以算是一个宝贝了。很多产妇在生完孩子之后，身材会大走样，因为怀孕期间吃了太多脂肪含量比较丰富的食物，而产后的孕妈能够食用茶油烹饪的菜品的话，可以促进肠道蠕动，清除之前体内堆积的脂肪，很好的帮助孕妇调整身材的恢复。

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Q 想问一下葡萄籽孕妇可以吃吗？
A 葡萄籽中提取物含有很强的抗氧化效果，市场上也有很多关于葡萄籽的产品。虽然葡萄籽能够清除自由基，作用和效果都比较好。但是怀孕期间处于特殊时期，吃葡萄籽的时候还是以谨慎为好。在选择葡萄籽产品时，要选择含有天然提取物质的产品，像汤臣倍健葡萄籽等，这类产品食用，也比较放心。

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Q 孕妇可以吃烤红薯吗？
A 可以吃,红薯里面蕴含着丰富的维生素和胡萝卜素,都是其他的蔬菜水果没有的,但是不能多吃,因为它的糖分也很好,每天适量的吃一点,还会缓解便秘,

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Q 益生菌粉孕妇可不可以吃吗？
A 孕妇可以吃益生菌粉,能提高孕妇的抵抗力,而且在怀孕期间孕妇还经常便秘,摄入益生菌粉可以调理她们的肠胃,还可以缓解便秘。可以考虑Life-Space益生菌，平时将益生菌粉倒进自己喜欢的蔬菜汁或者果汁中都可以，简单方便。

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Q 孕妇吃曲力适Trunice胶原蛋白可以吗
A 女人25岁后要补充6-10克，备孕期、孕期和哺乳期，但需要选择这种孕产妇胶原蛋白

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Q 孕妇可以吃蛋白粉吗？
A 曲力适，全球首款孕产妇美容养颜营养食品，独立的小袋，携带方便，孕期应该补充多种营养，加点牛奶早晚喝一袋，营养补起来，宝宝营养充足发育好，妈妈营养充足身体棒皮肤好

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Q 想问一下葡萄籽孕妇可以吃吗？
A 葡萄籽中提取物含有很强的抗氧化效果，市场上也有很多关于葡萄籽的产品。虽然葡萄籽能够清除自由基，作用和效果都比较好。但是怀孕期间处于特殊时期，吃葡萄籽的时候还是以谨慎为好。在选择葡萄籽产品时，要选择含有天然提取物质的产品，像汤臣倍健葡萄籽等，这类产品食用，也比较放心。

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