哺乳期不能吃什么_快问精华问答

Q 正处在哺乳期的妈妈，饮食应注意什么？不能吃什么东西？具体的什么食物？？

A 哺乳妈妈应吃足够营养的食物来制造奶水，以避免过度消耗自己的身体，同时她需要有足够的体力和精力来照顾宝宝。哺乳期不需刻意多吃或避免特别的食物。哺乳期每天需要额外400-500卡的热量，对于不计算热量的妈妈，建议采取饿了就吃的原则。水分的摄取量由口渴感来决定，过多的水分可能抑制奶水分泌。均衡饮食，食材多样化。

赵文虹 高级催乳师 妇科

Q 哺乳期可以进补吗？哺乳期进补可以吃哪些食物？不能吃什么？有哪些方面需要注意的？

A 哺乳妈妈应吃足够营养的食物来制造奶水，以避免过度消耗自己的身体，同时她需要有足够的体力和精力来照顾宝宝。哺乳期不需刻意多吃或避免特别的食物。哺乳期每天需要额外400-500卡的热量，对于不计算热量的妈妈，建议采取饿了就吃的原则。水分的摄取量由口渴感来决定，过多的水分可能抑制奶水分泌。均衡饮食，食材多样化。

赵文虹 高级催乳师 妇科

Q 哺乳期小孩近几天大便都是泡沫，妈妈可以吃水果吗？还有什么是不能吃的？

A 哺乳期妈妈吃西瓜需注意新鲜、适量，食用后注意观察宝宝的反应，以妈妈和宝宝都舒适为度。如宝宝出现腹泻等情况，则可能需要调整，少吃或不吃，否则不必过于担心。

Fiona 资深编辑 育儿频道

Q 孩子哺乳期得了急性荨麻疹，那么我的饮食应注意哪些？有什么不能吃或者推荐吃的吗？

A 妈妈避免食用如牛奶、海鲜、蛋白等易致敏的食物。

赵文虹 高级催乳师 妇科

Q 婆婆说哺乳期的妇女吃橙会干奶，真的吗？哺乳期哪些水果能吃，哪些不能吃，为什么？

A 妈妈往往对哺乳期的饮食非常小心，但其实食物对乳汁分泌的影响比想象中要小，且人与人之间差异很大。民间往往对坐月子和哺乳期间的饮食有一些禁忌，大多都是不必要的，但如果家人坚持，妈妈也可以用其他食品来替代。均衡饮食保证营养，是哺乳期的饮食原则。

赵文虹 高级催乳师 妇科

Q 我正在哺乳期，孩子才出生一周。今天嗓子疼，能吃药治疗吗？如果能的话吃什么药好呢？或者吃什么蔬菜啊，

Q 哺乳期妈妈牙龈肿痛能吃什么药？

A 哺乳期妈妈牙痛，应去看牙医。如果局部处理能够解决牙痛，肯定比吃药止痛，对婴儿相对安全。再有，不解决牙齿本身问题，仅仅服用止痛药也不能解决根本。如果需要服药，去查查药物在母乳喂养期间的特殊分级L1-L5，从而考虑是否需要暂停母乳。如果药物属L1或L2，服药期间可继续母乳喂养。

家庭育儿 儿科

Q 请问哺乳期可否吃海鲜，比如说虾、蛤蜊和螃蟹，请问这3个哪一个能吃哪一个不能吃，为什么？

A 海鲜也是蛋白质的来源之一，哺乳期妈妈食用海鲜需注意购买新鲜的食材、并合理加工，尤其需要注意安全卫生，避免吃坏肚子。其次需观察宝宝的情况，如妈妈吃海鲜后宝宝出现湿疹或是腹泻呕吐等不能耐受的情况，则可能需要考虑孩子过敏的问题，今后避免食用。

赵文虹 高级催乳师 妇科

Q 哺乳期宝宝湿疹妈妈不能吃什么什么产品能轻松祛除湿痒？

Q 哺乳期能吃什么菜?不能吃什么?

A 别吃辛辣的食物比如辣椒还有生冷的食物，另外油腻的食物也应该尽量少吃，可以吃一些温性的菜比如生菜，油菜等都很好

健仔爸

Q 4个月宝宝咳嗽,哺乳期的妈妈不能吃什么?

A 不吃凉性的水果，比如火龙果和梨，草莓，琵琶等。

小杨梅124

Q 哺乳期吃什么好,什么东西不能吃的?

A 刚生完孩子的妈妈所吃的食物，会转化为母乳的一部分，宝宝通过乳汁吸收营养，所以妈妈的身体营养是否足够，直接影响这宝宝的健康。饮食方面，妈妈的饮食应该清淡。营养均衡搭配。有专家介绍，除了食物本身具有的特性外，烹调的方式也会使食物“变质”。新妈妈吃了煎、炸的食物，令身体上火，影响宝宝的体质，特别容易引起一些消化道的疾病。如妈妈吃了过多的蔬菜，宝宝的粪便会变得青绿;妈妈吃了很多上火的食物，宝宝很可能出现排便不顺等消化道问题。另外，从中医学角度来说，白肉(鸡肉、鱼肉)富含高蛋白质，新妈妈可多吃。而红肉(猪肉、牛肉)则属于容易引起上火的食物。

桌面要干净

Q 哺乳期不能吃什么药

A 抗肿瘤药物是不可以吃的，因为会抑制乳儿机体免疫和骨髓造血功能。

家有小雪

Q 宝宝拉稀还能吃奶粉吗？吃什么奶粉比较合适哺乳期宝宝吃？

Q 为什么哺乳期的妈妈不能吃味精和韭菜？

A 在哺乳期间，妈妈就应以吃得清淡为宜，并且需要做营养均衡啊。所以哺乳期不要吃腌制的鱼、肉一类食物，不要多吃油炸食物，不要食用过量味精，不要喝茶叶水，特别注意要远离烟酒，咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。还有就是回奶的食物不能吃，例如：韭菜，牛肉，花椒，麦类的如燕麦，芹菜这些啊。还有就是白萝卜，地瓜，豆类，会引起宝宝腹胀的。这些都是需要你在日常生活中，需要多注意的啊。而在时，你最好就是多喝些有营养的汤水，这样小孩就能得到好的营养，从而能健康成长啊。

平常心2014124

Q 在哺乳期能不能吃巧克力呢？会有什么不好的影响吗？

A 能啊，只是不能吃太多哦。

呢喃私语

Q 哺乳期能吃什么调料呢？

A 可以吃的啊，不过有些是上火的，少吃些

平和的一天

Q 哺乳期吃能吃什么菜？

A 处于哺乳期的女性，最重要的一定是能做到营养均衡，荤的素的都要搭配着吃，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都应该吃，但是不要吃没有熟透的食物，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝的身体健康。

生活至in榜

Q 我现在是哺乳期上火能吃什么药缓解呢

Q 哺乳期腹泻了，能吃什么药呢？会影响宝宝吗？

A 哺乳期妈妈经常腹泻要注意饮食，建议多喝些小米汤有益肠胃和喂奶，注意不吃生冷食物。

宝宝10月25