哺乳期吃什么水果蔬菜好_快问精华问答

Q 你好，我还在哺乳期，请问吃什么对减肥最有效快速？

Q 你好，我是哺乳期气血虚，奶少月经淡红，这是给吃什么能快点补好了。

A 你好，根据你的描述，在母乳期间的话不建议妈妈吃一些药物来调节，最好是吃一些食物来调节这个问题，可以吃一些猪脚黄豆等来帮助母亲催奶，并且注意个人饮食情况，适当的喝些红糖水，玫瑰花水。

冯力民 主任医师 妇科

Q 听说哺乳期丰胸效果好，哺乳期吃什么最丰胸？

Q 哺乳期妈妈要吃什么蔬菜对奶水最好呢？

A 哺乳期妈妈要多蔬菜，一般蔬菜都有它本身的营养。但是要对奶水最好的话，最好就吃蛋白质含量高的食物，如鱼肉等。

Charles 资深编辑 生活频道

Q 你好，我想请问一下哺乳期妈妈可以吃避孕药吗?我现在已经有月经了，不过没有规律！吃什么药可以对宝宝没

Q 还在哺乳期的时候妈妈应该吃什么钙片好？

A 宝宝刚出生，需要大量的钙质来促进身体成长，他们只能通过母乳摄取，所以哺乳期妈妈急需补钙。在生完孩子之后，妈妈身体内大量的钙质随着宝宝的出生而大量流失。而且妈妈在选择钙的时候，要注意钙片是否是中性或弱酸性（好钙片是中性或弱酸性，对胃无害），是否含有镁（镁能促进钙的吸收），是否易溶于水（好钙片易溶于水，好吸收），尽量选择大品牌的补钙产品。

汪星星 主任医师 妇产科

Q 哺乳期的妇女吃什么钙片好？

Q 我正在哺乳期，孩子才出生一周。今天嗓子疼，能吃药治疗吗？如果能的话吃什么药好呢？或者吃什么蔬菜啊，

Q 哺乳期吃什么水果对宝宝好？

A 吃苹果和猕猴桃也是很有好处的。

开开心心的过活

Q 哺乳期的产妇吃什么水果好？

A 您好，产妇可以吃很多水果，比如说，苹果、葡萄、草莓、柚子等。因为它们含有很多维生素和矿物质元素，因为产妇在恢复期间要补充营养，所以苹果还可以帮助避免肥胖，对小孩子很好。另外，不要吃寒凉的食物，比如西瓜，香瓜等。祝健康。

小清新时代

Q 哺乳期妈妈多吃什么水果好

A 哺乳期妈妈各种水果都可以吃的，不要吃得太凉就可以了，加强营养的吸收，注意休息。

葡萄妈

Q 我的小天使还剩一个月就要来临了，想问问大家，像我这样身体有点虚的产妇哺乳期吃什么好？

A 刚生完孩子身体肯定会比原来虚弱不少，还是得吃好睡好，除了食补之外，也可以额外补充点营养品。我哺乳期吃的就是爱乐维乳母型维生素矿物质片，富含钙和维生素A等十几种营养元素，是专门为哺乳期宝妈设计的，营养很均衡，里面含有维生素E，还能帮助乳汁分泌。现在孩子刚刚半岁，可喜欢喝奶了，每次都能喝得饱饱的，刚出生还小小的，现在已经长成健壮的小胖墩儿了~

海角寻天涯

Q 妈妈哺乳期吃什么对婴儿好？

Q 哺乳期吃什么对宝宝好提高免疫力？在线等，非常急！

A 哺乳期妈妈可以吃汤臣倍健的钙片，然后给宝宝补充维生素AD滴剂，基本就是这样咯

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Q 最近晚上腿抽筋厉害，想问下哺乳期吃什么补钙对宝宝好？有经验的妈妈给点意见吧！

A 生完孩子以后，大部分宝妈会选择母乳喂养，因为乳汁分泌量大了，钙的流失量会增多。加上产后体虚，骨骼更新钙的能力较差，所以很容易出现缺钙，最常表现就是腿抽筋。那么，哺乳期吃什么补钙对宝宝好？除了吃牛奶、豆制品等补钙的食物，还可以买点孕妇钙片吃。我当时吃的是钙尔奇柠檬酸钙维生素D3，效果还是不错的，这个是专门为孕妇乳母设计，里面含有丰富的维生素D3，能够有效补钙促吸收，你可以买瓶试下。

猪佩奇略略略

Q 哺乳期吃什么对婴儿好？每天吃这么多都要胖死了，真的管用吗？

A 妈妈奶粉行的、行的~我就是生完宝宝开始吃的合生元妈妈奶粉，早晚一杯还很方便。主要是妈妈奶粉营养全面，省的老公总是填鸭式的喂我，害的我不消化不说还变胖。我观察过配方合生元妈妈奶粉富含铁和DHA对宝宝的成长很有帮助，而且脂肪含量低，吃完不长胖，保护我爱美的心~

渣姆与搭播

Q 哺乳期吃什么对宝宝好能提高免疫力的~

Q 哺乳期吃什么对婴儿好？妈妈奶粉行吗？

A 妈妈奶粉行的、行的~我就是生完宝宝开始吃的合生元妈妈奶粉，早晚一杯还很方便。主要是妈妈奶粉营养全面，省的老公总是填鸭式的喂我，害的我不消化不说还变胖。我观察过配方合生元妈妈奶粉富含铁和DHA对宝宝的成长很有帮助，而且脂肪含量低，吃完不长胖，保护我爱美的心~

莫钻悼初心莫负

Q 哺乳期吃什么对婴儿好？大家都在吃什么？

A 妈妈奶粉行的、行的~我就是生完宝宝开始吃的合生元妈妈奶粉，早晚一杯还很方便。主要是妈妈奶粉营养全面，省的老公总是填鸭式的喂我，害的我不消化不说还变胖。我观察过配方合生元妈妈奶粉富含铁和DHA对宝宝的成长很有帮助，而且脂肪含量低，吃完不长胖，保护我爱美的心~

王明概南城雨落

Q 哺乳期吃什么对宝宝好？想给宝宝提高免疫力