快问>孕期>孕期保健>孕妇睡眠不好怎么办？
孕妇睡眠不好怎么办？
Q 孕妇刚睡几分钟胸口会麻睡眠不好怎么办
Q 孕妇为何睡不好呢? 怎样才能提高睡眠质量?还有经常吃什么吐什么，怎么办？
A 怀孕的开始3个月： 孕妇在怀孕刚开始的三个月可能会因为上厕所的次数上升所以要经常起床;孕早期在睡觉的时候因为刚刚开始怀孕对生理和心理造成的压力而觉得十分的困扰;白天的时候需要进行睡眠的时间一直在增加。 怀孕的4-6个月：孕妇在孕中期的时候睡眠的质量会有所改善，因为这时候增大的子宫在膀胱上开始进行的运动，这样子宫对膀胱造成的压力会有所减少，所以晚上起床进行小便的次数也会随着减少。但由于胎儿的发育和孕妇本身的思想压力，孕妇的睡眠质量还是有很大的改善的空间。 怀孕的最后3个月： 孕妇在孕晚期的时候要面对的睡眠问题可能是整个怀孕时期最多的阶段： 孕晚期的时候由于腹部的隆起造成睡觉时候的不适; 孕妇烧心、抽筋和瘘管充血也会影响孕妇的睡眠质量; 由于这个时候胎位的变化再次对膀胱造成一定的压力，因此夜尿的次数又开始增多。

Emily 资深编辑 怀孕频道

Q 产后睡眠不好，怎么办呢？
A 不管顺产还是剖腹产，产妇要学会和婴儿同步休息，保证睡眠。

贾文玉 主任医师 儿科

Q 孕妇感冒不好怎么办
A 孕妇感冒，要看感冒症状的轻重程度，适量使用药物治疗，主要是积极对症处理，比如头疼发烧，可以使用感冒清热冲剂，如果咳嗽咽喉疼痛，可以使用阿莫西林胶囊之类的抗生素，同时要多饮水，不要吃辛辣的食物，必要时就医检查。

李希弘 主治医师 妇产科

Q 孕妇感冒老不好怎么办才好
Q 请问孕妇晚上睡不好该怎么办？
Q 怀孕期间睡眠不好怎么办？
Q 你好：我孕妇快四个月了最近一个月晚上睡觉老是做梦怎么办？对小孩会不会发育不好？
A 这种情况对胎儿在情志性格方面的发育是会有影响，还会影响到孩子出生后的免疫力。但凡人做梦，都会有一些潜意识中的一些东西的影响。建议需要慢慢调理好了。

汪星星 主任医师 妇产科

Q 孕妇长期睡眠不好怎么办
A 如果孕妇长期睡眠不好，有可能会导致流产的严重后果。因此，孕妇要调整好自己的睡眠，保证充分的休息。建议睡眠不好的孕妈妈，在睡前煮杯热牛奶喝，同时可以加点蜂蜜，有利于促进睡眠。并且，在睡前或是白天休息时，可以听听舒缓的音乐，来放松情绪，同样也是有助于睡眠的。

优悠妈8774

Q 孕妇睡眠质量不好怎么办？
A 养成良好的睡眠习惯，定点睡觉，睡不着也要闭目养神，慢慢缓解。

bakerguang

Q 孕妇晚期睡眠不好怎么办？
A 可以在枕头边放点薰衣草有助于睡眠。

云南的天空

Q 孕妇睡眠不好怎么办，吃中药调理行吗？
A 孕期是可以吃药膳调理的。但是孕妇睡眠不好，很多孕妇都会有的症状。怀孕初期恶心、呕吐、睡眠差等反应，属生理性的，会影响睡眠，孕晚期宝宝发育长大，也会影响睡眠的，所以最好不吃，睡眠不好很正常的。要吃的话切记切忌活血 的理气散结之品。

xiithreey

Q 宝宝睡眠不好怎么办？急急急……
Q 怀孕之后胃口不好，之前买了孕妇奶粉喝，可是很容易上火便秘，怎么办啊？美素佳儿妈妈奶粉怎么样，会不会好些？
A 你可以换奶粉试试。有的奶粉就是容易上火便秘的。我孕期喝的美素佳儿妈妈奶粉，喝着就不上火。美素佳儿妈妈奶粉，100%荷兰原装原罐进口的，奶源好营养高，还添加了膳食纤维和双歧杆菌，双重呵护肠道，帮助消化吸收。

mb46880227

Q 一般多大宝宝会起湿疹？ 宝宝长了湿疹一直都不好，怎么办使用草本萃芙孕妇得了怎么办？
A 没问题的，这个草本萃芙孕妇可以使用的， 这个是草本配方的天然成分，没有副作用 对宝宝湿疹的情况效果很好。

mb47220403

Q 宝宝睡眠不好怎么办啊？断了母乳之后夜里就总是哭闹
A 总是哭闹可能是吃不饱吧，你要给宝宝选择营养配比均衡的奶粉才行，比如剖蓓舒

苗生旭

Q 小孩子哭闹烦躁不安，睡眠不好，该怎么办？才7个月的宝宝呢！
A 小孩子烦躁不安，睡眠不好，应该是肠胃不适吧，如果是奶粉喂养的，一定要按照说明书说的那样给宝宝冲奶，千万不要冲得过浓了，这样宝宝消化不好，就会烦躁不安。此外，给宝宝喝的奶粉一定要温和易消化，美赞臣蓝臻就蛮不错的，乳铁蛋白提高抵抗力，我家宝宝一直喝这款，你不妨也试试。

煕睿宝贝

Q 宝宝睡眠不好怎么办？急急急……
Q 职场宝妈，工作压力大，生活压力大，睡眠质量不好，容易醒，怎么办？
Q 怀孕后，晚上都睡不好，还说孕妇要注意休息，该怎么办？
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