牙胶主要是为了缓解宝宝长牙不适，一般是由安全无毒的软塑料胶制成的，适合给宝宝咬。那么宝宝牙胶什么时候用好呢? 婴儿牙胶又叫练牙器、固齿器，除了舒缓宝宝出牙时的不适感、增加安全感，还可以锻炼宝宝嚼、咬的动作，有助于牙齿的健康成长。那3个月婴儿可以用牙胶吗?
牙胶有从三个月开始用的，有从六个月开始的，有从八个月开始的。因为不同阶段宝宝对牙胶的需求不同的。有的时候是长牙前痒，有的时候是长牙时难受，有的时候是长前牙，有的时候是长尖牙，有的时候是后牙。不过如果宝宝没有出牙的迹象就不要用磨牙棒。所以如果宝宝咬拳头或者有出牙迹象的话，3个月婴儿可以用牙胶的。
牙胶是用来满足婴儿牙痒的需要。通过吸吮和咬牙胶，促使婴儿嘴和手协调，不仅促进婴儿乳牙的长出，还能促进智力发展;宝宝受到挫折不高兴，疲倦想睡或孤独寂寞时，也能通过咬牙胶来获得心理上的满足和安全感。
宝宝一般在长牙前喜欢吃手或咬东西，这时候可以给宝宝买个牙胶每天咬一咬，既安全卫生还有利于乳牙的萌出，通常在四个月左右可以买一个。
1、磨牙器：
磨牙器是一种专为宝宝设计的磨牙玩具，常见的有牙胶。有些牙胶中会含有麻醉剂和消毒剂，这些物质和磨牙棒一起在宝宝使用过程中起到缓解出牙疼痛和预防感染的作用。一般一天使用此类产品的次数应少于六次。如果您的宝宝仍在母乳喂养阶段，应该避免在喂乳前使用此类产品。因为他们会麻痹宝宝的舌头，使得宝宝吮吸困难，无法吸食母乳。另外，磨牙器一般为乳胶或其它非食品材质制作的，没有风味， 在磨牙同时无法满足宝宝对食物的需求和味觉的培养，容易被宝宝厌倦。同时， 需要特别关注材质的安全性。
2.磨牙食品：
磨牙食品在满足宝宝磨牙需求的同时，又可做为食品提供美味和营养。目前市面上的磨牙食品主要是磨牙饼干和磨牙棒。
①磨牙饼干：磨牙饼干是采用饼干工艺制作的一种食品。磨牙饼干口味丰富，并有一定的营养价值，受到部分消费者的青睐。但是，磨牙饼干不适宜给过小的宝宝使用，因为宝宝在食用时，饼干会产生大量粒度不均的碎屑并容易断裂，有呛噎宝宝的风险。磨牙饼干硬度也不能满足宝宝磨牙的需要，较容易被宝宝咬碎并溶解在口中，起不到磨牙的效果。另外，妈妈在选择磨牙饼干时要注意的是，不要选择添加香精或口味太重的饼干，以免影响宝宝的味觉培养。
②磨牙棒：磨牙棒是采用纯天然食品原料，先进的发酵工艺制作而成的一种磨牙食品，在澳洲、美国等国家广泛流行，安全性和实用性方面得到的严格的验证。
建议妈咪们对磨牙棒和牙胶的选购，要根据宝宝的情况和喜好来决定。