女性朋友在怀孕的期间，由于营养吸收很多，导致腹部的脂肪也储存了很多，在女性朋友产后，会发现身材发生了变化，这对女性朋友的穿着方面产生了很多影响，要及时用束腹带来绑，那么束腹带要绑多久？
根据产后生理表现，用的越早越好，如使用专业功能性收腹带，一般顺产后二三天就可以使用，剖腹产一般最好七天伤口表面愈合后使用。是腹带加汉方贴的双重效果，可以快速帮助松弛的腹肌恢复弹性，防止脂肪堆积，如果超过两个月再使用，最好选用加强型收腹带组合。
如果用的是专业功能性收腹带，使用时将汉方贴外包装拆除，装入腹带内侧袋中，将汉方贴对准神厥(肚脐)、气海、关元部位，松紧适中，每天佩戴不少于8小时，每个汉方贴拆封后使用有效期为二个月，产后如果超过两个月才开始用，选加强型组合。
如果是剖腹产的产妇，应该术后就使用收腹带，可以帮助固定伤口，减轻疼痛，如果是恢复体形的需要，应该在满月后或产后6周以后再应用。每天间断使用，饭后半小时、排尿后绑上，饭前取下，松紧适度，佩戴半年左右。而顺产的产妇，不建议分娩后立即使用收腹带，尤其是产后6周内，因为收腹带的挤压可能作用于骨盆韧带等，减弱其牵拉力度，增加子宫下垂后倾后屈的缝隙。所以应该等6周以后，恶露排净再应用。也是应用半年左右。
1、纱布腹带。纱布腹带最早是用于创伤、骨折、固定止血的，七十年代日本女性开始用于产后收腹，纱布束腹带主要是纯棉材质，纯棉腹带用材天然，吸湿性、舒适性较化纤的好多了，但纯棉的无弹性，使用后活动不太方便，弹力助缩收腹效果大打折扣，有利也有弊。
2、普通腹带。比纱布腹带使用方便性有了很大进步，但市场品类太多，用材不一，良莠不齐，有化纤、混纺、纯棉的，还有较宽大的，市场价格有几十元到几百元不等，甚至同一款价格也相差很远，没有品质竞争的大都采取低价竞争，产后妈妈在选择这类产品时一定要货比三家，不要跟风。
3、功能性腹带。所谓功能性收腹带，是在腹带物理收腹的基础上，又具有功能效果的一种腹带。它就是科研人员针对产后女性生理特性，积20年腹带生产经验，科学的利用了德国纺织技术和中国传统的草本中药腹部透穴方法，使产后收腹又达到一个新突破，其用材更优，功能更全，使用起来更简单方便，不仅助缩收腹效果好，对产后子宫、产道复旧、恶露的排净，身体功能恢复都具良好作用，实为较为理想、实用的专业产后收腹带。