火参果所含多种维生素和矿物质，孕妇和宝宝可以适当食用。实际上，火参果除了含有很高的营养价值之外，不管是其本身还是搭配其他食材，皆是美味的菜品，下面就给大家介绍一下火参果的经典做法。
材料：火参果、蜂蜜
做法：
1) 火参果先用清水洗净；
2) 对半切开；可以看到类似黄瓜瓣一样的籽；
3) 用勺子把籽取出用小碗或者杯子装好；
4) 加入蜂蜜，拌匀即可！食用时可用吸管取食。
注意事项：
1) 选择一些较为成熟的火参果，不然会有点酸；
2) 或者可以加点蜂蜜，也可以加酸梅粉食用，这样吃更具风味；
3) 小孩子慎重，需要小心火参果的籽。
辣酱火参果
材料：辣椒酱、火参果
做法：
1) 火参果先用清水洗干净
2) 用刀将火参果切开，将里面的东西倒出来装到杯子里
3) 根据个人爱好情况加入适当地辣椒酱，拌匀即可食用
注意事项：
1) 如果是绿色的，请耐心等待几天再吃。
2) 如果放入冰箱冰镇一下，风味更佳，更适合夏季炎热的气候
3) 小孩子食用更要慎重
