宝宝4月第4周

这时宝宝趴着的时候，能够用小胳膊撑着，把头和肩膀高高地抬起来，他会把手伸向他想要够到的东西。宝宝比较喜欢看近的东西，他可将焦点定在不同距离上。宝宝开始出现一系列情绪，包括喜悦与不高兴、满足与不满。

生长指标：

男婴：体重5.7-7.6kg，身长61.0-66.4cm，头围42.30cm，胸围42.68cm。

女婴：体重5.3-6.9kg，身长59.4-64.5cm，头围41.20cm，胸围41.60cm。

能力指标：

语言能力：

1、能识别熟悉的音节。

2、以微笑和特有发声来为大家表演。

运动能力：

1、会摇摆、扭动身体。

2、可以由大人扶腋下坐片刻,但头部和身体会向前倾。

3、俯卧时宝宝上身完全抬起，与床垂直，腿能抬高踢去衣被或吊起的玩具。

宝宝缺钙，妈咪早发现

宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈。

及时补钙，让宝宝快高长大

1、钙元素是宝宝生长不可或缺的，新生儿正处在身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，骨骼中钙的更新速度也是成人的很多倍。

2、0-5个月的宝宝每天对钙的摄取量未300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需求。

3、4个月后宝宝唾液腺渐发育完全，唾液量显著增加，富有淀粉酶，因而满4个月起即可食米糊或面糊等食物，即使乳量充足，仍应添加淀粉食品以补充能量，并培养婴儿用匙进食半固体食物。很多营养学家推荐谷类作为第一次辅食添加的优先选择，添加顺序如婴儿营养米粉→蔬菜汁或泥、水果汁或泥以及动物性食物，如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或松等。

4、多晒太阳，可以在上午10点和下午15-16点带宝宝到户外晒太阳，可以转化为维生素D促进钙、磷吸收。

给宝宝添加辅食要科学安排

4个月大的宝宝可以开始添加辅食了，辅食的意义不仅在于满足营养需要，它还是宝宝学习进食，逐渐适应母乳以外的食物，为过渡到普通家庭饮食做准备的过程。婴儿米粉是添加辅食的第一步，第一次吃米粉，最好先食用单一口味的，因为宝宝还小，胃、肠等许多吸收和消化功能还不完善，不适宜食用太多太复杂的营养素，以免造成消化不良。

亲子游戏

1、听，玩具的声音：

这个游戏锻炼宝宝的听觉能力，为宝宝开口说话打下基础。点击进入游戏玩法

2、宝宝单手敲一敲：

锻炼宝宝的精细动作能力及模仿能力。点击进入游戏玩法

绘本推荐

1、《各种各样的感觉》：

这本乐乐翻翻书告诉我们，人的感觉不是一成不变的，这些感觉也未必正确。但我们仍应相信并接受自己的感觉，更应当把它表达出来。书的最后是“感觉游戏”，你可以转动指针，在画板上画出各种各样的感觉。点击进入书籍阅读

2、《这是一只小猫吗？》：

这是一只小猫？还是一只小鸭子？每翻开一页，你都会看到不同的动物在向你微笑，猜猜看，你能说出它的名字吗？谁都不会猜对，因为它在变！当你不断往下翻时，即使你是个创意天才，你也不能不为作者更天才的创意折服！点击进入书籍阅读

儿歌推荐

《玩具国》、《雪地给我拍照啦》、《汽车和飞机》、《猴子过马路》、《小老鼠打电话》、《小鸟追窝》
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多陪宝宝玩玩亲子小游戏

这个年纪的宝宝很好学，他非常乐于跟身边的大人学习/玩耍。除了妈妈外，爸爸是最好的人选。作为父亲，你和宝宝玩耍时，动作要轻柔，语调要平和。如果你做得不错，宝宝就会用微笑来奖励你。他看到你时会微笑，想和你玩耍时会向你示意。你和宝宝此时奠定的亲情关系将持续一生。