如何测量骨盆

骨盆宽度太宽或者太窄都是不行的，通常如何测量骨盆宽度比较合适呢？

测量骨盆宽度需要用软尺和专用的测量工具来测量。测量时，孕妇仰卧于平板床上，两腿弯曲并用手抱膝，使大腿贴近腹壁，臀部抬高便于检查。医生戴手套，将食指和中指伸入阴道，可以触及骶骨的位置，然后用专门的测量工具测量各个径线。可以测量对角径，坐骨结节间径，骨盆入口横径等，以了解胎儿有没有难产情况，如果估计胎儿体重偏大，骨盆偏小，需要行剖腹产手术。

盆骨的大小和每个人先天遗传因素有关，有的人盆骨大，有的人盆骨小，也和后天的生长发育因素有关。另外盆骨的大小还和每个人的身高有关，没有统一的标准，一般在站立时，双手放松自然下垂时，在刚好能碰到盆骨的情况下，为最佳体型。如果盆骨和双臂触碰的面积较大，但临床上没有其他症状，则盆骨比例较大，反之较小，都是正常的，不用担心。

骨盆大小在怀孕或者产后都需要检查的，那么如何测量骨盆大小比较好呢？

宝妈们想知道自己的骨盆有多大，可以自摸的方法量一量，双手叉腰的姿势向下，在身体两侧可以摸到有些圆弧状些的骨就叫髂骨，顺势往下，到一般人俗称为尾椎的地方就是尾骨，而腰部以下尾椎以上这段就是盆骨。然后在私密处上方摸到的是耻骨，最后坐下，当我们坐的时候会最感觉到突出的骨头是坐骨，以上所摸到的这些部位大概就是整个骨盆的范围了。这个就是简单的在家可以自己测量骨盆的方法。

如用盆骨入口前后径和斜径评估盆骨入口平面大小，判断胎儿头部刚入盆骨情况；中骨盆平面前后径、横径，是三个平面中最狭窄的；出口平面大小判断径线是前后三角矢状线，出口前后径。

有些人屁股过翘，这可能是骨盆前倾，那么如何测量骨盆是否前倾呢？

骨盆倾斜度测量方法：直立位时骨盆入口平面与地平面所形成的角度；平卧时骨盆入口平面与垂直面所形成的角度。非孕时骨盆侵斜度为50-55度，妊娠晚期可增加3-5度。正常情况下，骨盆倾斜度在60-70度之间不影响分娩。如骨盆倾斜度大于或等于70度，称为骨盆倾斜度过大。此时骶骨常向前、向上，而耻骨弓向后、向下移位，阻碍胎头的衔接、下降和内旋转等，常需剖宫产终止妊娠。

要知道有骨盆前倾的人坐在椅子上时，会不自觉地把腿盘起来，这是骨盆前倾人的一个很明显的特点。骨盆前倾特别容易导致人在行走时容易绊倒，并且左右两只鞋子的鞋底磨损程度也是不一样的。而且人在生活中或者是在学习中经常感觉到精神不振，打哈欠。

骨盆如果闭合了，会造成不好的后果，一般如何测量骨盆是否闭合呢？

关于产后骨盆是否已经恢复，是否已经完全闭合，目前是没有特别好的检查手段。但是产妇可以通过自身的症状来初步判断骨盆是否恢复，尤其是在妊娠晚期和分娩之后，有很多病人可能会表现成耻骨分离。

由于骨盆在临近分娩的时候，为保证骨盆尽可能的扩大，为便于胎儿顺利的娩出，都会让韧带比较松弛，从而出现骨盆，尤其是耻骨联合的分离，这样的耻骨联合的分离，很多病人都会表现为剧烈的耻骨区疼痛，尤其伴随着起床或者是其它体位改变的时候，就会出现比较严重的疼痛。但是随着分娩之后时间的延长，很多人的疼痛都可以自行消失，当这样的不适症状完全消失之后就可以初步判断为骨盆基本上已经闭合。