塑身衣能减肥吗

有些人穿塑身衣是为了减肥，可是穿塑身衣能减肥吗？

塑身衣本身不能减肥，但可以帮助减肥。穿塑身衣可以让体型看起来更加完美，长期穿可以让身体得到很好的改善。比如说穿的过程中可以抑制食欲，减少食物的摄入，间接的让身体得到减肥。塑身衣在穿的过程中虽然不能直接消耗脂肪，但是可以让脂肪渐渐转移，让身体变的凹凸有致。塑身衣对防止臀部下垂、啤酒肚有一定的辅助作用。

穿塑身衣是起不到减肥的效果，穿上之后发现人变瘦了，但并没有真正的减肥，而是通过塑身衣的作用，将多余的赘肉束缚在一定范围之内，只是看起来会比较瘦，其实体重一点也没有变化，需要减肥的情况下，是需要在饮食上控制，尽量不要暴饮暴食，也需要注意多运动，这样就能够起到减肥作用。

穿塑身衣的减肥效果是有的，那么穿塑身衣的减肥效果大吗？

有人说裹紧的塑身衣会限制食欲，平时吃一碗米饭的量，穿了塑身衣之后只能吃得下三分之一。暂时性的摄入减少当然能起到一定减肥的效果，但过度节食却不是减肥的好方法。长此以往慢性胃炎，胃肠炎等多种隐患会离你越来越近，所以还是去运动减肥比较好。

不过运动时最好不要穿塑身衣，容易影响血液流通，加重心脏负担等，会引起身体不适。因为在运动的过程中，全身的肌肉对血液与氧气的需求量非常大，由于穿塑身衣对肌肉造成压迫，会影响到血液流通和氧气供应，会严重影响运动的效果，无论是锻炼肌肉还是减肥，而且还会导致在运动中出现呼吸困难、胸闷，甚至昏厥。

紫秀塑身衣是塑身衣的其中一个品牌，那么紫秀塑身衣的减肥效果怎么样呢？

紫秀塑身衣根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点，调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显，更显出女人的性感迷人。弹力衣，也叫塑身衣、紧身衣、束身衣、美体衣，塑形衣等，是一种功能性服装。其采用弹性面料，依人体曲线剪裁，紧贴皮肤。

塑身是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿体形会得到很好的改善。同时因为塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮女性控制食欲，达到瘦身的效果。虽然通过外部压力增加脂肪代谢消耗速度，从而起到一定的减肥瘦身效果，但塑身衣并不是减肥衣。真正意义上的减肥还是要少吃多运动，塑身是完美体形，辅助减肥。

减肥当然是减全身最好了，有些人选择塑身衣减肥，那么塑身衣能减全身吗？

塑身衣不能减全身，只能减局部。塑身衣虽然可以起到塑形效果，甚至可以束缚身体，控制食欲，来达到减肥的目的，但是不能一味的通过塑身衣减肥，而且塑身衣穿法不对，比如穿塑身衣运动，这样不但不能减肥，反而容易影响身体健康。

注意一天内穿塑身衣的时间不要超过8小时。塑身衣是通过添加弹性纱线，提高内衣的弹性，同时，在编织时处理好局部的松紧，使内衣造型符合人体曲线，在个别部位加大收缩力，达到矫正体形、塑身美体的效果。专家指出，目前一些女性将塑身衣当作减肥衣，其实塑身衣的最主要作用是调整体脂的分布，使曲线优美而不是减重。