迷迭香茶

茶的种类实在是太多了，有些人比较爱喝迷迭香茶，而迷迭香茶有一定的功效，那么迷迭香茶的功效与作用是什么呢？

迷迭香花茶的功效可改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。

迷迭香这种茶比较耐泡，也就是说连续泡上几次迷迭香还是能够给我们的身体带来非常不错的保健效果。迷迭香茶还可以用来洗头，因为它能够促进我们头部的血液循环，具有祛痰、抗感染的效果，还具有非常良好的杀菌功效，能够很好地保养我们的头发。

迷迭香茶虽然喝了对人体有很多好处，但不是完全没有坏处，那么迷迭香茶有什么副作用呢？

迷迭香茶的副作用还体现在刺激性太强方面，迷迭香是具有高度刺激性的，这个特性让它成为高血压患者和癫痫患者需要远离的东西，这种高度刺激性会加重病情，甚至会造成突发的危险，大家一定要注意哦，可不要在不知情的情况下坑自己！

迷迭香茶不能过多的饮用，如果饮用迷迭香茶过多，会产生一定的副作用，对身体造成一定的伤害。另外，孕妇、癫痫病患者、高血压患者忌喝迷迭香茶。

迷迭香茶不是每个人都喝过的，要喝茶得首先知道怎么泡，那么迷迭香茶怎么泡呢？

（1）热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。

（2）取出3-5g迷迭香，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，迷迭香的香气随之飘散开来。

（3）放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。

（4）将迷迭香取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。

（5）如果先放入滚水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的颜色，也比较耐泡。

迷迭香不仅可以单泡，还可以与其他花茶搭配：玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等。

有些人看上了迷迭香茶的功效，于是想要天天喝，但是迷迭香茶能天天喝的吗？

长期饮用迷迭香泡的水没有危害，但还是要适量饮用，过量饮用可能会犯困，迷迭香能促进血液循环、降低胆固醇、抑制肥胖等，它的功效很多，是一味很好的花草茶。

精神、身体疲劳时，饮用迷迭香茶能让全身活力再现，被视为恢复青春的好帮手；浓烈的芳香能刺激神经系统，使注意力集中，并且有能止痉挛、助消化、活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头也有舒缓作用。