夜交藤

夜交藤可养心，安神，通络，祛风。治失眠，劳伤，多汗，血虚身痛，痈疽，瘰疬，风疮疥癣。具体有以下作用：

1.用于虚烦失眠：夜交藤具有养血安神作用，以用于阴虚血少所致的失眠为主，常与合欢皮相须配合，也可与枣仁、柏子仁、远志等同用。

2.用于周身酸痛：夜交藤既有养血作用，还可通利经络，治血虚周身酸痛，可配合当归、地黄、鸡血藤、络石藤等同用。

3.用于皮肤痒：夜交藤煎汤外洗治皮肤痒疹，有一定止痒作用。

4.咳嗽：有人治疗喉源性咳嗽，在用蝉蜕、僵蚕、荆芥、防风、桔梗、陈皮、半夏、前胡、茯苓、甘草等药的基础上，加用夜交藤15克，水煎服，观察到方中加用此药者，止咳作用较未加用此药者明显，说明夜交藤可能有止咳的功效。

5.镇静、催眠作用：夜交藤煎剂灌胃对小鼠有明显的镇静、催眠作用，与阈下剂量的戊巴比妥钠呈协同作用。大鼠睡眠多导图显示总睡眠时间延长，主要是慢波睡眠时相延长，异相睡眠时相缩短。

6.降血脂作用：夜交藤醇提取物能明显降低高脂血症大鼠的血清TC及TG含量，并使高脂血症鹌鶉的TC含量降低，HDL-C／TC比值明显升高，主动脉光滑，无斑块形成。表明夜交藤有一定的降血脂、抗AS及预防脂肪肝的作用。

上面已经提过了夜交藤可养血安神，通络祛风，对改善失眠、周身酸痛等症状有很好的效果，那夜交藤有副作用吗?

夜交藤是一种中药，并没有什么大的副作用，但是药三分毒，若是用法不当更是得不偿失。

1.有报道,服夜交藤藤可致过敏反应,主要表现为全身皮肤发疹,或皮肤刺痛发痒,恶寒发热。

2.甘微苦，平。入心、脾、肾、肝经。燥狂属实火者慎服。若是实火导致失眠的患者服用夜交藤不但不能改善睡眠，还可能会加重失眠。

夜交藤不但能入药，平时食疗也能达到养血、安神等效果，那具体有什么食用方法呢？

1. 夜交藤麦豆汤：

材料：夜交藤10克，小麦45克，黑豆30克，

做法：以上材料加水煎煮取汤饮，日两次。

功效：有滋养心肾、安神的功效，用于神经衰弱、心肾不交之失眠、心烦等症。

2乌鸡交藤煲：

材料：乌鸡1只，夜交藤30g，生姜，盐，黄酒

做法：1.乌鸡洗净入沸水中焯一下，再用凉水冲洗。

2.夜交藤，洗净用纱布包好，装入鸡肚内，将鸡放于汤煲中。

3.加入适量姜片、食盐、黄酒及水，先用武火烧开，再用文火煲至鸡烂熟，加味精适量即可食用。

功效：可用于顽固性失眠患者的食疗。

3.夜交藤粥

材料：夜交藤60克，粳米50克，大枣2枚，白糖适量。

做法：1.取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500克，煎取药汁约300克，

2.加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠，盖紧焖5分钟即可。

用法：每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。

功效：养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。