孕17周妈妈变化

怀孕17周，现在你的体重增长了大约2.3kg。这时你的小腹看起来更加突出，在肚脐和趾骨之间触摸的时候，能够感觉到有一团硬东西，这就是子宫的上部。你的腹围大约在76-89cm之间，过去的衣服无论如何也穿不了了，必须穿上宽松的孕妇装才会觉得舒适。受孕激素的影响，你的臀部也会逐渐变宽变厚。

本周你可能会感到腹部一侧有轻微的触痛，那是因为子宫在迅速地增大，子宫两边的韧带和骨盆也在生长变化以适应胎儿的成长，这些感觉是正常的，但是如果持续几天一直疼痛的话，请找医生咨询。

你可能也发现自己的眼睛现在容易发干。这时用点滋润型的滴眼液可能会有帮助。你也可能会出现鼻塞、鼻黏膜的充血和出血，这种情况与孕期内分泌变化有关，这时切忌自己滥用滴鼻液和抗过敏药物。

此外你的乳房变得更加敏感、柔软，有下垂趋势，这是因为重量的增加和孕激素的双重作用，拉长乳房的韧带和纤维组织，因此乳房有下垂趋势，这时要选择专用胸衣加以保护。随着血量的增加，有些孕妇乳房上还可能出现蓝色血脉网纹，多在分娩后自然消失。

怀孕17周，如果你感觉到了下腹像有一只小虫似的一下一下地蠕动，或者感觉像小鱼在腹中游动，这正是胎儿在羊水中蠕动、挺身体、频繁活动手和脚、碰撞子宫壁而引起的胎动。

怀孕的你难免烦躁，心情不佳，说几句不高兴的话是完全可能的。但为了胎儿健康，你要尽量调节自己的心态，可以做些优闲自得的散步，这是一种很好的休息形式，如坚持晚饭后就近到公园、广场、体育场、田野、宽阔的马路或乡间小路散步。最好夫妻同行，同时说说悄悄话，除能解除疲劳外，也是调节和保持你良好精神状态的妙方，对你和胎儿的身心健康均有收益。但行程要适中，还应避免着凉，否则会得不偿失。