胸部长痘痘

事实上，起在前胸的痘痘就是痤疮。痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。胸前与背后的皮脂腺分布数量仅次于脸部，因此有些人虽然运气好不长在脸上，但胸前及背部的痘痘却让人不敢穿低胸露背的衣服。治疗与脸部青春痘一样，需要视严重程度，使用外用药物涂抹或加上口服豆豆搭档药物。同时也可以进行果酸换肤改善毛孔阻塞现象及痘疤、色素沉着等情形。注意衣物透气性及避免出汗过多的情形都有助于预防身上青春痘恶化。同时，前胸和后背起的痤疮的治疗方法是和面部不太一样的，因为面部皮肤的厚度仅是其他部位的一半左右，所以用于治疗面部痘痘的药物和方法就不太适合前胸和后背了。

1.切勿过分用力搓澡

虽然洗净身体很重要，但是对皮肤的有刺激举动是绝对禁止的。皮肤会受损是当然的，可能连角质保护膜也会消失。避开对青春痘的直接刺激是最好的。

2.避免过分的压力

紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃。因此，充足的休息和轻松、愉快的心情也是长青春痘的人应该持有的心态。

3.勿滥用皮肤软膏剂

切勿把长在身上的青春痘误认为是其他的皮肤问题涂抹软膏。软膏当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分，那会使青春痘更严重。

4.长发也可能是祸源

最好避开让长发接触到脖颈或者后背。尽量把长发整齐地盘起来，并且尽可能减少使用头发定型产品。

1、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

2、长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。

3、保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。

胸前生长的轻度青春痘，并不能说明身体机能一定出现了问题，所以不必过度的紧张。

1、内衣一定要穿棉制品，常换常清洁。

2、睡觉时尽量不要穿文胸。

3、在化脓的状态下不洗桑拿。

4、在长青春痘的部位一周做1-2次的深层清洁。

5、脖颈、胸部长青春痘最好不要戴项链。

6、不穿紧身的尼龙制品服装。

7、长在身上的青春痘比长在脸上的痘难治疗，如果“痘”势凶猛，长痘的初期可以选择到专业的美容院治疗。