百科 > 燕麦片怎么吃好吃
有些人会用生的燕麦片来做东西吃,那么生的燕麦片怎么煮好吃呢?
生的燕麦片可以单独煮,水开以后放入燕麦片,煮至软烂即可,吃的时候可以加入鸡蛋或者牛奶就很营养了。
生燕麦片还可以与大米一块煮粥,这也是一种常见的吃法,这种方法有利于人体对营养成分吸收。煮的时候需要提前把燕麦片洗干净。
如果家里有豆浆机,生的燕麦片可以制作燕麦芝麻糊,在放入米的时候放入燕麦片一起,这样可以让自己做的芝麻糊带有淡淡的燕麦香气,而且口感和营养更加丰富。
还有煮饭时候,生的燕麦片可以和米一起放入锅中,煮燕麦饭。
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