椰子汁上火吗

有些人有上火情况，这个时候可以喝椰子汁来降火，那么椰子汁上火吗？

喝椰汁是不上火的，反而有去火的功效。椰汁中含大量蛋白质、果糖、维生素，大量的人体必需的微量元素。经常饮用，能够生津去燥，润喉利咽，美容养颜。椰汁中的钾、镁等矿物质，有利尿消肿的功效。椰汁属寒性，营养成分含量较高，食用过多容易加重肠胃的负担，所以椰汁不要一次性喝的太多。怀孕初期的女性，脾胃虚寒者，糖尿病人，肝功能不好的人也不适宜喝椰汁。

据检测，100毫升的椰子汁的热量大概为51大卡，与其他的饮料相比，椰子汁的热量是比较低的，因此不必担心喝太多椰子汁可能会引起肥胖。夏天都喝椰子汁能解渴消暑，利尿消肿，而且还有一定的美颜润肤功效，女性可以选择椰子汁作为自己夏季的消暑饮料。