杨梅蜜饯热量

杨梅蜜饯是加了糖下去的，那么杨梅蜜饯热量是多少呢？

杨梅蜜饯热量不高，100克杨梅里面才包含33大卡的热量，这个热量真的是很低了，而且杨梅本身里面的水分都是很高的，还有的维生素都是特别多，总之营养价值特别的高，对人体有好处。

通常酸甜的杨梅蜜饯适合盛夏时节消暑解腻，同时还有祛湿、御寒、止泻等功效。在炎热的夏季，难免胃口不好，不想进食，杨梅蜜饯可以帮助提高食欲。杨梅中含有多种的有机酸类，还有大量的维生素C。我们都知道杨梅口感有点酸，酸的东西都会促进食欲，加强胃肠的消化，所以吃杨梅蜜饯可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。