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怀孕32周饮食胎教

孕晚期应该保证有充足的营养,但也要注意不能吃入过量的食物。

妊娠性肥胖在婴儿娩出后仍难以纠正,所以,你应注意合理的饮食,每周要测量1-2次的体重,把体重控制在正常的增长范围内。如果体重增长过多,你应该根据医生的建议适当控制饮食,少吃含淀粉和脂肪的食物,多吃蛋白质、维生素含量高的食物,以免胎儿长得过大,造成分娩困难。  

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