百科 > 乌梅茶
乌梅茶不是每个人都适合喝的,那么乌梅茶的禁忌人群有哪些呢?
如果我们感冒发烧的话,最好是不要吃乌梅茶了。因为当我们感冒发烧的话,通常会伴有咳嗽多痰的现象,这个时候,如果再吃乌梅茶的话,会加重我们的病情,不利于疾病的恢复。所以大家在感冒期间千万不要服用乌梅茶。
本身乌梅中富含膳食纤维,维生素B6,还含有利于排水的钾,有不错的减肥效果,用乌梅泡水喝,可以促进人体气血畅通,排出体内的代谢废物,加速能量与脂肪的代谢,达到减肥效果;乌梅中的糖分在人体内停留时间较长,可让饱腹感持久,减少进食量。
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