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百科 > 为什么香蕉不能空腹吃

不能空腹吃的水果有哪些

有些水果空腹吃对身体有害,那么不能空腹吃的水果有哪些呢?

空腹时不可以吃菠萝、香蕉、柿子、山楂等水果,虽然菠萝能够促进消化液分泌,但是尽量在饭后吃。在空腹的状态下吃菠萝,菠萝中的菠萝酵素会对胃壁黏膜造成刺激,导致胃壁痉挛收缩,甚至还会引起恶心、呕吐。

柿子中的鞣酸和果胶含量很高,在空腹时吃,鞣酸会与胃酸相结合,产生胃柿石。胃柿石不仅难以消化排空,同时还会对胃壁黏膜造成刺激性,引起胃胀、胃痛等。虽然山楂具有健脾益胃、消食的作用,但是在空腹状态下吃,山楂中的有机酸会对胃壁造成刺激,甚至会引起胃痛、胃痉挛。

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