酸枣仁汤其实是比较适合孕妇食用的,那么酸枣仁汤的做法是什么呢?
酸枣仁可以单独使用,亦可与其他草药混用。这里我们准备酸枣仁15g,甘草3g,知母6g,茯苓6g,川芎6g。同时准备2升的水。水以泉水为最佳,因为其中含有更多的矿物元素。
把15g的酸枣仁倒入2升水中,开中火慢煮。让酸枣仁中的营养元素充分溶入到水中。这时候注意,一直煮到水量大约为1.5升,再进行下一步。
把剩下四种已经准备好的草药倒入煮好的水中,继续加热,直到水减少到原来的三分之一,约0.75升。此时的水中的五种草药已经充分子融合。药性已经完全融汇在水中。这样,我们的酸枣仁汤就做好了。把做好的汤剂分三份,分三次服用。