百科 > 宝宝1岁7个月营养饮食
宝宝上火了，晚上睡觉哭闹不停，便便拉不出来。这大都是因为各种细菌、病毒侵袭机体，或由于积食、排泄功能出现障碍所致。这时候宝宝要忌食辛辣食物，冷饮冰品、荔枝、芒果、桂圆等热性水果、炸鸡腿、炸薯条、炸薯片等油炸食物。
此外，妈妈们可以给宝宝吃些梨子、山楂、乌梅等，有助生津止咳、开胃消食。白菜、芹菜、莴笋、茄子、苦瓜、菜花、西红柿、黄瓜等蔬菜，有祛火的功效。平时让孩子少吃零食，可以自制去火汤剂，如多煲绿豆糖水给宝宝喝。
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