×

百科 > 罗勒籽

罗勒籽副作用

罗勒籽对人体的好处有很多,但不是完全都是好的,那么罗勒籽的副作用是什么呢?

罗勒籽可以加入任何饮料、冰品及果汁一起混合食用;也可以加入白饭或料理及甜品等平常吃的食物当中、增加双倍饱足感。罗勒籽虽然是一种带来健康及体力和耐力的食物,但是大量服用亦有副作用。过量食用会导致腹胀,刺激肠道,切勿过量,一般建议每次5克为宜。值得注意的是,孕妇忌用罗勒籽。

罗勒籽有润肠通便、减肥瘦身的功效,由于它是植物的种子,富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿质元素、维生素等营养成分,同时含有一定量的罗勒的药效成分,正常食用应该没有明显副作用。但是严格意义上说,有没有副作用需要经过非临床(实验动物)和临床实验(人体)才能确定。

展开全部内容
生男生女早知道

快乐妈咪APP

查看
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

学知识 齐交流 看名医 赢金币

产后轻松恢复操:紧致内外 重塑好身材

宝宝睡觉摇头就一定是缺钙?NO!

顺产孕动课 每天30分钟 轻松助分娩!