×

百科 > 花蛤蜊

花蛤蜊的做法

花蛤蜊的做法有很多,具体还是要看个人的口味来决定,那么花蛤蜊的做法是什么呢?

辣炒蛤蜊:蛤蜊用清水泡一会,吐尽泥沙,小米椒切小丁,蒜切碎,用油爆香,放小米椒炒香,再放蛤蜊,大火炒到蛤蜊开口,放一点生抽,最后放香菜就可以了。

爆炒花蛤蜊:热锅下油,再入葱白和姜末炒香,下花蛤不停翻炒,倒入料酒、生抽再翻炒,放入白糖翻炒下提味,装盘洒香葱,炒到花蛤变色,开口爆开即可。花蛤蜊含有多种微量元素,高蛋白,高铁,高钙,可以有效的补充铁,钙等多种营养成分,是缺钙和贫血人群的食疗佳品。

展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
热点标签
亲子快问 | 榴莲不能和什么一起吃 | 百香果的功效与作用 | 荔枝 | 杨梅 | 维生素C | 维生素b | 燕窝 | 苋菜 | 瓜子 | 葛根