×

百科 > 黑米粉

黑米粉的做法步骤

黑米粉自己做会比较营养放心一点,但很多人不懂怎么做,那么黑米粉的做法步骤是什么呢?

准备黑米500克放进盆里。清水洗净后滤干水倒进干净无油的锅里,开始水多开中火翻炒,后面调小火不停翻炒至水份收干,不要把米炒熟了,把握不好的话就也可以不要炒得太干,不急着用的话也可以洗净后不炒太阳下直接晒干。

铲进盘里晾凉,热的黑米里面还有大量水汽,晾的过程中还能再挥发些水汽。炒干或晒干的黑米分成两次用破壁机的破壁功能打细,期间需要停下来摇晃杯身或开盖用长勺翻动搅和一下帮助打均匀。没有破壁机的可以用料理机,多打几遍过筛黑米粉即做好了。

展开全部内容
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

404 - 页面未找到

404

抱歉,您访问的页面不存在

返回首页

404 - 页面未找到

404

抱歉,您访问的页面不存在

返回首页