山药壮阳有什么科学依据

有些男性阳气不足，此时就想吃点东西来补一下身体，其中有些人说山药可以壮阳，那么山药壮阳有什么科学依据呢？

《本草求真》中指出，山药“能治遗精不禁”。无论是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者均可以食用，如果能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效果更好。

医认为山药为上品之药，应该常服，多则终生，少则数年。所以，凡是有肾虚问题的人，可以把山药作为养生保健的常用食物，居家常备一些，常年食用。很多人阳气不足都是因为肾虚，而山药对肾好，而肾好了则壮阳了。