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百科 > 红鲷鱼

鲷鱼怎么做好吃

有些人挺喜欢吃鲷鱼的,但是平时自己做的时候不怎么好吃,那么鲷鱼怎么做好吃呢?

做鲷鱼的时候可以鲷鱼片用少许酒(干白葡萄酒为佳)、白胡椒粉、盐抹均匀,腌约15分钟;

接着鱼片腌好后,抹去水分,斜着片成比较厚的鱼片。然后把每片鱼肉都轻轻拍一些干淀粉;

然后平底锅倒入一些油,放入鱼片煎得金黄后捞出;煎鱼片的时候,将调味汁事先调好:2勺辣酱,2勺生抽酱油,1勺醋,2勺糖,1勺料酒就能做的很好吃了。

鲷鱼含有许多的蛋白质,这种物质成分能够改善人的气色,柔嫩皮肤,使得皮肤光滑有弹性。同时,鲷鱼中含有许多其他的物质成分,这些物质成分能够淡化细纹、色斑,从而使得人变得更年轻。

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