百科 > 拔丝香蕉
拔丝香蕉算是小吃的一种,也得到了一些人的喜爱,但是拔丝香蕉的热量高不高呢?
拔丝香蕉的热量挺高的,主要是白糖热量高。基本一份拔丝菜 用掉1/4碗白沙糖,除去留在锅底和盘底的,大概有3大勺糖在盘子里,看你吃多少了。
不过拔丝香蕉的营养丰富,香蕉不但富维C,同时脂肪含量很低,可以做为减肥食物,香蕉的果糖能够迅速为人体所吸收,能够起到快速补充营养的作用,另外香蕉有利于肠道蠕动,能够促进消化,所以当有便秘症状发生时,可以吃些香蕉,有预防和调养便秘的症状。
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