孕妇可以搓澡吗

孕妇慎搓澡。

虽然胎儿隔着肚皮在子宫内待着，搓泥不会搓到胎儿，但是5个月以后的胎儿会隔着肚皮感应到外界刺激，不管是声响，温度的变化，还是动作等。而且胎儿还会随着外界的刺激而变得活跃起来，胎儿在子宫内的运动我们可是掌控不住的，有可能来回转圈，有可能左右游动，也有可能来个翻滚啥的，导致胎儿脐带绕颈的几率也就会大很多，对胎儿的生长发育很不利。

此外，孕期随着月份的增大，子宫扩大的同时，皮肤也被撑大，皮肤表皮层也被迫伸展，张力比平时弱很多，如果洗澡搓泥搓肚子很容易对肚子上的皮肤造成伤害，特别是频繁的搓泥，会使角质层变薄，也即是肚子与外界环境隔离的那层屏障，再加上孕期激素水平的影响，孕期肚子长妊娠纹的概率也会增加。

所以，肚子上的那层脱落的角质层没有必要频繁地搓，使劲地搓。

如果因为出汗过多或者身体确实因为脏而难受，不妨用39~42度的温水先冲泡一会，等角质层被热水充分浸泡后，再用手轻轻地揉搓，切记不能在肚子上打圈，不管是什么方向打圈。可以上下或者左右揉搓，也可以用毛巾帮助揉搓，但需要掌握力度，不能使用材质很粗糙的毛巾，也不要用专用搓澡巾来搓。

如果肚脐眼很脏，千万不能用指甲扣，最好用湿润的棉签轻轻地擦拭，不要打转擦，顺着一个方向轻轻地擦就可以了，以免引起肚子痛、拉肚子等问题。

如果以往做的不对，也千万不要伤心，以免低落的情绪影响到胎儿，只要做产检时胎儿没事就不要担心了，以后正确搓澡即可。