人体的正常体温是37度左右变化,女性在排卵和经期的时候体温会出现或高或低的变化。在检查女性是否排卵是也会测量女性的基础体温(BBT)。由此,备孕期的女性也可注意自己的体温变化来推测是否排卵。不排卵会影响到体温变化,因为一般来说不排卵的基础体温为单相,有排卵为双相,但是这种变化不能一概而论。
通常来说,不排卵的BBT为单相,有排卵为双相。一般BBT多在排卵后2-3天上升,少数在排卵日上升,升高幅度大于0、3度。BBT监测排卵方法简单、经济,但预测排卵不准确,误差±4天。再者仅80-90%排卵者BBT为双相,另有10—20%的排卵正常者BBT为单相,而且个别BBT为双相的却无排卵。
女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,约为21-35天不等,平均约为28天,其中又以排卵日为分隔,分为排卵前的滤泡期,与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定,但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日,因卵巢形成黄体,分泌黄体素会使体温上升摄氏0、6度左右,而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。