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百科 > 喝豆浆的好处和坏处

隔夜的豆浆能喝吗

隔夜的豆浆不能喝,因为隔夜的豆浆中蛋白质会凝固,喝了后会对身体造成不良的影响。具体分析隔夜的豆浆不能喝的原因,如下所示:

1、豆浆容易变质:豆浆含有容易消化吸收的植物优质蛋白质,隔夜会比较容易变质。

2、隔夜容易滋生细菌:豆浆是属于蛋白质类食物,隔夜后会比较容易滋生细菌。

3、营养流失:任何食物隔夜后其营养都会有所损失,豆浆不例外,可以考虑把豆浆用瓶子封装好放到冰箱急冻室即可保险较长的时间。当然无论如何效果都会差点的,所以,隔夜的豆浆不能喝。

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