生理盐水洗鼻子多久

用生理盐水洗鼻子在欧美是一种比较推崇的治疗鼻炎和提高免疫力的方法，既可以将鼻子里面的病菌、分泌物以及过敏原排出去，还能提高鼻腔自身的排毒功能。生理盐水洗鼻子多久最好呢？下面小编来为你介绍。

1、在用生理盐水洗鼻子的时候，要特别注意盐和水的比例，一般是500ml纯净水搭配4.5g纯净盐。如果鼻粘膜水肿的比较厉害，可以使用浓度为2%到3%的高浓度盐水，不过使用的时间不能超过一个礼拜。如果没有鼻子内部干燥、鼻塞以及鼻出血等症状，就尽量不要使用高浓度的盐水。

2、低浓度的盐水是可以长期使用的，一天清洗一次或者两次都可以，每次以盐水从另外一个鼻孔中流出来为宜。

3、用生理盐水洗鼻子对孕妇和儿童都是安全的，有助于提高其抵抗力和免疫力。

4、需要注意的是，冬天气温较低，在使用生理盐水洗鼻子的时候可以适当地将盐水加热一下，一般水温和体温差不多为宜。尤其是鼻炎患者，如果用太冷的盐水洗鼻子，很容易加重病情，这样就适得其反了。