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夏天每天洗头好吗

夏天,气温较高,容易流汗,有的人会选择每天洗头来保持头发的清洁,那么这样好吗?

每个人应根据自己的发质、活动空间的不同,选择每周的洗头次数。

油性发质:如果在夏季,油性发质者,由于皮脂排泄旺盛,头发油腻厚重凝聚,容易打结,不柔顺,可每天洗发1次,保证头发的清洁与健康。

中性或干性发质:清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如经常在户外运动者,头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,为避免发质受损,也可每天洗头。

脱发发友:除非是油脂性极强的人,否则建议减少洗头次数,原因有两个,一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大,洗头太多会让他们掉的更快,产生心理压力;第二脱发发友的头发比较脆弱,在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发发友,可以2天洗一次头,普通脱发发友,3到4天洗一次头也是可以的。

冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1-2次。如果是天天洗头,可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水,以减少对头发的损害。

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