糖尿病人能吃火龙果吗

火龙果含有的蛋白质丰富，因此多食用火龙果可避免重金属中毒，而且火龙果还可起到美白、抗氧化以及抗衰老的作用，对于便秘、大肠癌都有预防的功效，可见火龙果对人体健康有益，那糖尿病人能吃火龙果吗?

火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果中所含的物质以碳水化合物为主，真正的营养特质都藏在种子中，种仁含有RNA、DNA及各种酶、丰富的不饱和脂肪酸及抗氧化物质，而且果实中含有丰富的维他命A、B1、B2、B3、B12、C及钙、磷、铁等矿物质。

糖尿病患者当然可以吃火龙果啊，而且火龙果对高血压，高血脂，糖尿病等有辅助作用呢。

火龙果所含的热量较低，每100g火龙果鲜果还含有脂肪0.21~0.61g、纤维0.7~0.9 mg、胡萝卜素0.005~0.012mg，而含热量仅为56.65卡，1斤火龙果所含的热量才283.25大卡，而100克馒头热量为208大卡，可见还是可以适量吃一些的，建议最好在两顿饭之间吃，这样对血糖的影响较小。

糖尿病人是可以吃火龙果的。但是必须要注意它的食用方法，否则会影响到它的功效，也会影响到糖尿病患者的治疗。