×

百科 > 山药豆的功效与作用

山药豆的功效与作用

对于山药豆可能很多的人不太熟悉,而对于山药就比较了解,其实山药豆是长在山药藤蔓上的珠芽,它比山药要小很多,但是它的营养价值与山药相信。当然它的功效与作用也不低于山药,以下是关于山药豆的功效与作用的介绍。

山药豆是山药的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽,味甘、性平,入脾、肺、肾三经,可养肺益阴,补肾固精,具有较高的营养价值。

山药豆的功效与作用:

1、润肺养胃。山药豆益肺气,能够治疗痰多咳嗽等疾病,同时也能够调理肠胃。

2、润肤祛燥。山药豆能够润泽皮肤,滋养毛发,防止皮肤干燥老化等现象。

3、提高免疫力。山药豆能够提高身体的各项机能,防止动脉硬化,增强机体免疫力

4、降低血糖。山药豆含有粘液蛋白,可降低血糖,是治疗糖尿病的最佳食物。

5、健脾止泻。山药豆是脾胃的补品,能够防止腹泻。

山药豆的营养价值高,它含有维生素、胡萝卜素、镁、钙等微量元素,对人体有着很重要的作用。

展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签
亲子快问 | 榴莲不能和什么一起吃 | 百香果的功效与作用 | 荔枝 | 杨梅 | 维生素C | 维生素b | 燕窝 | 苋菜 | 瓜子 | 葛根