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百科 > 枣的做法大全

红枣泥的做法

红枣营养丰富,做成枣泥给宝宝食用可以补充全面营养。

用料:

红枣100克,清水适量。

做法:

1、红枣洗净,放入海尔消毒锅中煮20分钟左右,煮至烂熟。

2、红枣去皮去核。

3、用海尔搅拌机搅拌均匀,温凉后即可喂食。

小贴士:

1、红枣洗前可先用水泡,利于去污。

2、适合5-12月宝宝的食用。

功效:红枣含丰富的钙、磷、铁、蛋白质脂肪碳水化合物及多种维生素等营养物质,可有效预防癞皮病、坏血病,提高宝宝抵抗力。

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