宝宝每日所需热量

小儿每日所需热量相对较成人高。1岁内的婴儿每日需418.4～502.1kJ/kg（100～200kcal/kg），1～2岁小儿每日需4393.2～4602.4kJ（1050～1100kcal），2～14岁，每年递增约418.4kJ（100kcal）。男略多于女。小儿所需热量包括以下几个方面：

1、基础代谢：婴儿时期基础代谢所需热量占总热量的50%～60%，l岁内每日约需230kJ/kg（55kcal/kg），12～13岁时每日约需125.5kJ/kg（30kcal/kg）。

2、食物的特殊动力作用：进食食物后，运输、转化成代谢所需热量。蛋白质代谢耗热量约占摄人蛋白质总量的30%;脂肪和糖类则分别只约占其4%及6%。上述各种代谢耗热量，婴儿占其总需热量的7%～8%，年长儿约占5%。

3、动作所需：1岁内婴儿每日需62.8～83.7kJ/kg（15～20kcal/kg），12～13岁儿童每日约需125.5kJ/kg（30kcal/kg）。好动儿童所需热量为安静儿童的3～4倍。

4、生长所需：为小儿特有。1岁内占所需总热量的25%～30%，生长越快，所需热量越多。1岁后渐减，青春期又增高。

5、排泄的消耗：部分食物未经消化吸收有粪便排泄，婴儿正常所耗热量不超过所需总热量的10%。