百科 > 哺乳期能吃葡萄柚吗
葡萄柚的营养丰富，哺乳期吃葡萄柚，可以强身健体，补充精力。哺乳期吃葡萄柚，可以榨成果汁喝，也可以直接食用。
葡萄柚蜂蜜汁
原料：适量葡萄柚，蜂蜜。
做法：
1、将葡萄柚洗干净，去皮，掰成合适大小的葡萄柚块。
2、将葡萄柚放进搅拌机里，倒入适量蜂蜜，启动搅拌功能，搅拌成汁即可。
功效：葡萄柚蜂蜜汁的味道鲜甜带酸，哺乳期喝葡萄柚蜂蜜汁可以改善胃口，增进食欲，促进肠胃蠕动，促进消化，养颜美容，减轻身体水肿现象。
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