产妇吃橘子的注意事项

除了吃橘子的时候不能吃得太多外，产妇还要随时观察宝宝的大便的变化，看看是否会出现拉肚子或者其他不适症状。

1、不能吃得过多

产妇是可以适量食用橘子补充体内的维C及其他相关的营养物质，且橘子性温，对产妇的身体不会有什么太大的影响。但产妇在吃橘子时还是要注意观察宝宝大便的变化，看看是否出现出现拉肚子或者其它不适症状。一次吃太多的橘子，可出现舌炎、牙周炎、咽喉炎等上火症状。

2、不宜用新鲜橘皮泡水喝

虽然橘皮泡水能生津止咳，但要注意的是，必须是晒干后特制的陈皮才可用来泡水。新鲜的橘皮上有一定的保鲜剂，难以用水洗净，如果用来泡水代替茶喝的话，不益于健康。

有人认为牛奶不宜与橘子同食，会导致蛋白质变性而难以被身体吸收。其实人体的胃酸属于强酸，比果汁的酸性要高出许多，而牛奶进入胃之后，其所含的蛋白质一定会被胃酸变性凝固，这也是蛋白质消化吸收的过程。所以，牛奶不宜与橘子同食并没有科学依据。