均衡饮食,宝宝更爱吃饭
宝宝到了9个月4周左右大时,你应该重点关注宝宝的呼吸道健康。由于宝宝的呼吸道未发育成熟,此时病毒容易侵入造成急性上呼吸道感染,应该谨慎预防并及时治疗。
你可以帮助宝宝做一些必要的预防,比如积极锻炼、讲卫生、勤洗手、必要时注射疫苗,饮食均衡,加强营养,增强宝宝免疫力。
但是如果出现了呼吸道感染,要怎么做呢?医生介绍,休息和营养对疾病的恢复非常重要,俗话说:“三分治七分养。”
1、要让小儿多喝水、多休息,即使小儿病情不太重,你也不要满足小儿的要求带他去买玩具、逛公园,这样会使病情加重。一定要多喝水,用以补充发烧消耗的体液,促进毒素的排出,稀释病液等。
2、饮食以流食、半流食为好,如果小儿用奶瓶吞易呛咳,可以改用勺喂,如果食欲不好或呕吐,可以适当增加吃奶次数,每次量少一些。
3、菜汁和蔬菜水不要减少,因它们包含维生素和矿物质,对疾病的恢复是有好处的。