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百科 > 怀孕28周饮食

孕期妊娠心烦怎么办?

孕妈妈在妊娠期间出现抑郁不乐,或烦躁易怒等症状者,称子烦”,又称妊娠心烦”。常伴血压升高,有时伴轻度水肿。本病相当于西医妊娠高血压综合征的单纯高血压。主要发病机制是火热乘心。临床分为阴虚肝旺、痰火内蕴、肝经郁火三类。

常用食疗方如下:

(1)菊花茶:每次取菊花3克,代茶饮用。每日2次。有胃病属虚寒者忌用。

(2)枸杞子茶:每次取3克枸杞子,代茶饮用。每日2次。有胃病者可每日服1次。

(3)芹菜汁:芹菜榨汁饮用,每日2次,每次50毫升。用于高血压心烦者。

(4)海带冬瓜汤:海带30克,冬瓜100克,薏苡仁10克,同煮,熟后加白糖少许调味。

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