×

百科 > 美容食谱

美容食谱精选推荐

1.红枣菊花粥

营养分析:此方中,大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B氨基酸等,经常食用,能使面部肤色红润。

制作方法:枣50克,大米90克,菊花15克,加水适量,煮到粘稠状时可食用。

2.三鲜冬瓜

营养分析:本药膳主要功能是消脂鲜腻,主治营养性肥胖。

制作方法:

1、冬瓜500克,冬笋25克,蘑菇25克,洗净切成片;将30克火煺切片备用;将冬瓜片搁沸水中焯熟;

2、将砂锅置中火上,下猪油烧至三成熟,放入冬瓜、火腿、冬笋、蘑菇炒一下

3、再加上鸡汁、精盐、胡椒面、味精煮沸至入味,然后用水淀粉勾芡,再加葱花、香油,推勺起锅即成。

展开全部内容
生男生女早知道

快乐妈咪APP

查看
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

相关问答

学知识 齐交流 看名医 赢金币

产后轻松恢复操:紧致内外 重塑好身材

宝宝睡觉摇头就一定是缺钙?NO!

顺产孕动课 每天30分钟 轻松助分娩!