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梦游症的治疗方法有哪些

梦游症其实也是一种疾病来的,那么梦游症的治疗方法有哪些呢?

梦游症的治疗方法包括有厌恶疗法或者是精神宣泄法,同时还要适当的做一些预防保健,比如保持规律的生活作息习惯,最好可以做到早睡早起,而且还要适当的参加一些锻炼,来提高自身的体质,而且在睡觉的时候一定要保持安静的环境,避免出现精神紧张的情况。

梦游症就是在睡眠期间起身活动到处游走,若是五到七岁的儿童梦游,那么当他们进入青春期后梦游症会自行消失,儿童梦游症不需要特殊治疗,注意安全就可以。其次,当成年人出现梦游症状况时,大多是由于精神或者心理上出现了问题引发了睡眠障碍。需要改善睡眠的质量并且结合改善情绪的药物来进行治疗。

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