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怀孕≠掉牙 孕期牙齿保健全攻略

作者: PCbaby 出处:pcbaby 2014-10-22 18:30
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  孕育生命是一件幸福、伟大的事,当准妈妈们以一颗喜悦的心准备迎接新生命的到来时,面对身体的变化往往会感到不知所措,然而在身体发生变化的同时,口腔状况也会快速改变。民俗中有着“生个孩子坏颗牙”的说法,其实,怀孕时做好口腔卫生保健,完全可以拥有一口同孕前一样的“皓齿”。

 怀孕≠掉牙 孕期牙齿保健全攻略

图片素材来源于华盖

1.孕期护牙攻略一:了解孕期牙齿变化

  怀胎十月,准妈妈的身体会出现什么变化呢?肚子会长大是自然的,但准妈妈们,你还会注意到身体的其他部位都产生着微妙的变化,如牙齿。不少准妈妈会发现,孕后刷牙的时候牙龈出血了或者是牙龈肿痛,很是难受。准妈妈们在孕期出现的牙龈变化,主要有以下两个问题。

  ·孕期牙齿变化:妊娠期牙龈炎

  孕后血液中的雌激素和孕激素水平上升,牙龈处于充血状态,牙龈浮肿、脆软,牙齿之间的龈乳头呈紫红色突起,轻轻一碰,就会出血,医学上称作“妊娠期牙龈炎”。

  ·孕期牙齿变化:龋齿

  孕期的饮食结构发生了改变,进食碳水化合物的数量增加了,这为细菌在牙面上繁殖提供了良好的营养,而细菌代谢产生的酸使得牙齿表面被腐蚀而形成龋齿。还有,准妈妈在孕早期会有呕吐反应,反流的胃酸也会腐蚀牙齿表面。

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2.孕期护牙攻略二:刷牙工具是关键

  孕期牙齿变化不仅困扰准妈妈们,还可能影响胎儿。现在,有越来越多的证据在支持牙龈感染可能会引起妊娠合并症流产早产和抑制胎儿生长发育这一说法。据了解,孕妈口腔中的致病菌及其产生的某些有害物质,可以通过牙根或牙周组织上的缺损口进入血液循环,促使人体释放诱发子宫收缩的物质,从而引发早产或生下体重过轻的婴儿。孕期护牙很重要,那么孕期如何护牙?注意口腔清洁、选对刷牙工具是关键。

怀孕≠掉牙 孕期牙齿保健全攻略

  ·根源护龈,牙膏优选亚锡-氟成分

  首先,除了在备孕期提前到牙科诊所检查牙齿,扫除隐患。孕期内,准妈妈在日常刷牙时更选对牙膏。选择含有亚锡-氟成分的牙膏,从根源护龈,效果更佳。亚锡-氟是公认的治疗牙龈炎最有效的成分,它能够有效深入牙龈问题根源,清洁引发牙龈问题的牙菌斑,并形成保护层,对抗细菌侵蚀,减少牙结石的形成。那么,为什么亚锡-氟这么有效,此前却一直未被牙膏产品普遍使用呢?这是因为成分稳定性的限制,技术未突破之前,只它能在牙科诊所被现配现用,所以我们也称之为牙医专业成分。但如今,稳定亚锡-氟的技术已取得了突破性进展。

  经过15年的深入研究,佳洁士成功将亚锡-氟稳定于牙膏产品中,由此创造出突破性的口腔护理产品——佳洁士健康专家(全优7效)系列产品。本系列产品经过美国牙医协会与美国食品药品监督局的监督和认证,含有稳定的亚锡-氟系统,能够深入牙龈根源,由内到外,阻断致病菌附着,有效促进受损牙龈自我修护与提升牙龈“抵抗力”,解决牙龈出血、红肿、敏感、脆弱等症状,持久护龈。

  ·牙刷要刷头小、刷毛软

  因为怀孕带来的荷尔蒙变化和体内血量的增多,口腔组织敏感性增高,准妈咪刷牙时可选用刷头小、刷毛软的保健牙刷,而且刷牙的时候不要太用力。

  ·牙线,用起来

  刷牙工具除了牙刷之外,牙线也是必要的工具!牙刷无法完全清洁到牙齿的邻接面,而邻接面是牙齿容易蛀牙的地方之一,牙线能清除齿缝之间的脏物,是清洁牙齿邻接面效果最佳的工具。

  ·漱口可减少口腔细菌

  漱口水可以减少细菌的数量。在孕吐后使用含氟漱口水,可帮助降低口腔内的细菌与酸性环境。提醒选择漱口水时应选择不含酒精,且含氟者,且在使用前要先询问自己的牙医师是否需要。

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3.孕期护牙攻略三:良好卫生习惯很重要

  一般人平时并未注意牙齿保健,而是到了孕期牙龈出血或智齿疼痛才会察觉到牙齿健康的重要性。很多准妈咪因为担心看牙、用药等等会影响宝宝的发育,而放任自己的一口好牙变成一口坏牙。孕期护牙,预防才是最重要的。如何预防?除了要选对刷牙工具,良好的口腔卫生习惯很重要。

怀孕≠掉牙 孕期牙齿保健全攻略

图片素材来源于华盖

  ·常漱口,多喝

  重视怀孕期口腔卫生,掌握口腔保健的方法,准妈妈们自怀孕后,饮食习惯改变,进食频率增加,刷牙的频率也因随之改变,如坚持每日两次有效刷牙,饭后或吃过零食后要及时刷牙漱口。有证据表明,如果能完全保持口腔卫生,牙龈炎症将很难产生。

  ·常检查,早发现早治疗

  做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期口腔疾病会发展较快,定期检查能保证早发现、早治疗,使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病,应选择妊娠中期(4~6月)相对安全的时间治疗。当然,所有的用药应该以专业医生的建议为主。

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