自来水时代 冲奶粉用水细斟酌

　　最近亲们打开朋友圈或微博，大抵都是这样的景象：《大圣归来》好好看！大圣帅瞎我！大圣我要给你生猴子！！没有一点点防备，也没有一丝顾虑，国产动漫电影《大圣归来》就突然占据了各社交网络和新闻媒体版面，以较低排片率逆袭同期大片《栀子花开》和《小时代4》，在短短一周内突破2亿票房，创造了新的票房神话。

图片素材来源于华盖

　　同时，《大圣归来》的火爆也衍生出了一个新的网络热词——自来水。“自来水”意为自发组成的水军，不收一分一毛的广告费用，却在网络上拼尽全力地安利大圣，自讨腰包带着亲戚朋友们二刷三刷，推着《大圣归来》往3亿票房的目标继续前进。

　　说实话，小编也是个隐藏的“自来水”，做这么多费力不讨好的事，不都是为了让国产动漫能够早日腾飞吗？不过今天，小编可不仅仅是来向各位妈咪推荐电影的，还想跟妈妈们探讨下自来水的好处。只不过，此自来水非彼自来水，此自来水可是帮妈妈冲调奶粉的好帮手呢，无论是纯净水或是矿泉水都无法代替它的地位哦！到底怎么回事？动动手指轻戳“下一页”吧。

1.冲奶粉用什么水？这里面有大讲究

　　在本篇开始之前，小编要先做个小调查，您给宝宝冲奶粉用的是什么水呢？A.煮沸后的自来水 B.纯净水 C.矿泉水 D.没特别在意。说实话，小编相信有不少妈妈都会选择选项D，因为冲奶粉嘛，重要的是奶粉啊！用什么水不都一样吗？Nonono，从今天起您可得留心了，因为水跟水还真不一样。

图片素材来源于华盖

　　首先说说矿泉水，矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。但矿泉水的元素含量基本是针对成人标准来设计的，其含量和比例并不适合婴儿，宝宝长期大量饮用会增加肾脏负担。另一方面，矿泉水其实并不适宜煮沸后饮用，因为矿泉水内的矿物质含量较高，煮沸后更易形成水垢。

　　那么，不含大量矿物质的纯净水又怎样呢？纯净水多为弱酸性水，长期饮用会破坏人体正常酸碱平衡。中国消费者协会2003年就提出：人体大多适宜喝弱碱性的水，老人、少年、儿童及婴幼儿尤其不宜将纯净水作为通常饮用水大量长期饮用。

　　看来，靠谱的水只有煮沸后的自来水了，不过这自来水要怎么用，也有讲究哦。到底是怎么回事？让我们进入下一部分：冲奶粉的水要怎么用？

2.冲奶粉的水要怎么用？我们一起来看下

　　前文中说到，纯净水和矿泉水都不适合给宝宝冲奶粉，最佳选择就是煮沸后的自来水。这时可能有妈妈会说了，自来水都要通过氯气来杀菌消毒、去除微生物等，那氯气喝到肚子里会不会对宝宝的健康不利呢？

图片素材来源于华盖

　　别担心，在中央电视台2011年12月29日播出的《央视直击自来水消毒安全》节目中，华中科技大学公共卫生学院环境毒理学教授吴志刚就曾解释说，氯是可挥发的，开盖煮沸3分钟，可以挥发掉绝大部分的氯。

　　为了验证这个结论，主持人和吴教授带着两组水，到北京质量监督局检测中心进行了对比实验。结果表明，刚烧开的水中氯含量是0.03ml/L，而开盖接着烧开3分钟之后，检测数值已经变为零了。如果妈妈们担心水中余氯会对宝宝产生不良影响，就赶紧把这个小窍门get起来吧！

　　除此以外，在冲调奶粉时，我们还要记住千万别直接用沸水冲调。因为高温容易破坏奶粉中热稳定性差的营养成分，比如维生素C、维生素B和益生菌等等。不同品牌奶粉的冲调温度不同，妈妈们在冲调前应先阅读奶粉罐上的温度说明哦。

　　好啦，准备好了温度合适的水之后，我们就可以正式开“冲”了！小心，这里还有个陷阱等着你。

3.冲奶粉时的用水顺序不可马虎哦！

　　好不容易进行到了最后一步，香滑的奶液马上就要出炉了，想想就有点小激动呢！慢着！别急着放奶粉啊，首先应该加水哦！根据我们的调查，很多妈妈都分不清到底是先放啥后放啥，甚至觉得只要奶粉和水混合在一起了，那就是大成功了~错错错，快往下面看。

图片素材来源于华盖

　　先加奶粉后加水容易出现两个小问题：一是实际水量少于奶粉冲调指示中的水量，不能保证冲调浓度的精准性，长久以往，或多或少都会影响到宝宝的肠道消化吸收。此外，先加奶粉后加水，奶粉会比较容易结团，溶解不均匀，不利于消化。

　　有的妈妈可能不理解，同样分量的水和奶粉，怎么就会因为顺序不同而影响溶解效果呢？嘻嘻，您自己试试就会知道了，先加水再倒奶粉，奶粉会逐渐在水中慢慢扩散开来，边降落边溶解，而不是顽固地蹲在底部抱作一团哦，两者的效果还真有点不同！听小编的，先按照刻度往奶瓶中加温水，然后再加奶粉哦。