添加益生元,在婴幼儿食品中是最为普遍的,从配方奶粉到婴儿辅食再到BB营养品,几乎是无处不在,绝对是最为“通用”的一类营养成分。
益生元是益生菌的“食物”,可以被肠道益生菌分解吸收,通过促进益生菌增殖,可以改善肠道消化和免疫功能。益生元主要是功能性低聚糖,最常用的是GOS(低聚半乳糖)和FOS(低聚果糖)。
益生元本是BB配方食品中可选择添加的成分,由于其具有改善肠道消化和吸收的功能,因此在婴幼儿配方食品中添加几乎成了必然,只是添加的品类和量视各品牌产品或有不同。有比较多的配方食品是以益生元组合(GOS+FOS)形式进行添加的,也有添加单一益生元的(生命阳光配方奶粉只添加了GOS)。
关于益生元,最令人印象深刻的配方食品当数多美滋婴幼儿配方奶粉了。多美滋奶粉主打“优抗力配方”,其中“专利益生元组合(低聚半乳糖+多聚果糖)”是其主要卖点之一,添加量相比同类产品比较多。配方奶粉的营养非常丰富,而婴幼儿的消化能力又比较弱,益生元的添加可以通过增殖肠道有益菌,提高宝宝肠道的消化吸收率。因此,一般配方食品都会适量添加益生元。
从备孕时就开始喝孕妇奶粉。 孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸,可帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙,帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质,可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
由于怀孕是一个非常特殊的时期,正是由于这个特殊性,导致孕妇身体中会缺乏多种微量元素,从而对胎儿的发育来说也会造成一定的影响,因此孕妇朋友可以喝一些专门的孕妇奶粉来补充营养。女性朋友在选择奶粉的时候,不要随便乱选,因为不同的人喝的奶粉也是不一样的,因为奶粉一般都是针对不同的人群来研制的,所以在里面含有的营养物质上都是有区别的,因此在这一点上一定要注意,因为它对身体的健康影响还是很大的。
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