宝贝消化不良怎么办 简单方法轻松防治

　　宝贝的胃肠道发育不完善，胃小且消化能力弱，在饮食上要尤其注意少食多餐。可是有时候，宝贝贪吃，一不留神就吃太多了，引起了便秘、胀气等消化不良的症状。这个时候要怎么办呢?

　　·缓解消化不良，腹部按摩做起来

　　由于胃肠道无法消化吸收，导致积食出现的消化不良，常常会出现便秘、腹胀的情况。这个时候，可以采用腹部按摩的方法来促进胃肠道血液循环，增加肠道蠕动。

　　给宝宝按摩，需要在适宜的环境下进行。最好的时间是在洗澡后、睡觉前。按摩时间可以从5分钟开始，逐渐加长到15分钟。让孩子平躺，我们搓热手掌，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻揉搓宝宝的腹部。

　　·调节肠道菌群，宝贝肠道棒棒哒

　　我们的肠道内生存着很多菌群。各种菌群间互相制约，达到平衡的状态。当肠道菌群失衡，往往会导致肠道消化的异常，如出现腹泻、便秘或是引起消化不良。这时，可以在咨询过医生后适当服用调节肠道菌群的益生菌制剂。

　　益生菌制剂是指含有益生菌的产品。益生菌制剂含有能调节肠道菌群的益生菌，可以帮助改善肠道功能，缓解便秘、腹泻、消化不良等问题。妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒含有枯草杆菌、屎肠球菌、维生素C、维生素B等成分，适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等。但是要注意的是，须仔细阅读说明书并按说明使用或在药师指导下购买和使用。

　　·保持好心情，与消化不良say goodbye

　　胃肠道是最容易受到情绪影响的器官，但是很多时候我们并没有意识到。如果宝宝经常哭闹，心情不美丽，导致消化功能异常，那么也会出现消化不良的症状。因此，当宝宝出现消化不良时，还要关注宝宝的情绪变化，看宝宝是否出现焦虑、紧张等负面情绪。

　　找到宝宝焦虑紧张的原因，多陪伴宝宝，如带着宝宝外出散步游玩，与宝宝一同玩游戏，让宝宝时刻保持好心情，胃肠道自然健康，不惧消化不良啦!