宝宝六个月后,单靠母乳或者牛奶已经不能满足宝宝的营养需求,宝宝从吃奶过渡到吃饭,辅食添加阶段非常关键。多样化的辅食,不仅能给宝宝一个好胃口,也能保证宝宝的营养均衡。但是许多妈妈并不清楚如何给宝宝添加辅食,以下小编为你盘点添加辅食最受争议的三种做法。
图片来源于:华盖
争议一:添加辅食时能不能断母乳?
当宝宝爱上辅食后,许多妈妈都认为辅食能提供充足的营养,于是就干脆断母乳了。其实宝宝长到6个月大,需要的营养不能全部依赖于辅食,这样可能会加重胃肠道负担,引起消化不良。
争议二:应不应该以成人的口味来判断辅食好吃与否?
给宝宝添加辅食,却不知道如何判断辅食的味道适合宝宝,这是许多妈妈纠结的问题。其实,宝宝的口味并不能像成人理解的那样,成人觉得很香的食物可能宝宝会拒绝。给1岁以内宝宝吃的辅食不需要额外添加盐、味精等调味料,因为食物中本身含有的盐分完全满足宝宝身体的需要。
争议三:添加辅食速度应该快还是慢?
添加辅食应该要快还是慢,这是许多妈妈模糊的问题。其实固体食物比奶类难消化,所以给宝宝添加辅食需要一个适应过程,千万不能操之过急。辅食无论加量还是增加种类,都要从小量开始。当宝宝出现腹泻、腹胀等情况时,可以适当减少辅食的量和种类。
挑选辅食时要注意营养的均衡,蔬果类和肉类辅食都应该有,下面小编为各位妈妈推荐四款辅食。
亨氏婴儿营养米粉400g
品牌:亨氏
适合年龄:4至24个月
产品规格:400g
指导价格:¥17.9
小编点评:
1、该款米粉特有的GOS(低聚半乳糖)+FOS(低聚果糖)科学配比组合配方,营造健康肠道环境,促进营养消化吸收;
2、该款米粉含有科学强化铁、锌、钙,强健宝宝身体;科学配比的多种维生素和矿物质,有助宝宝健康成长。
嘉宝蜜桃泥1段
品牌:嘉宝
适合年龄:4个月以上
产品规格:80g
指导价格:¥12.5
小编点评:
1、该款产品富含维生素C,增加营养,帮助宝宝健康成长。
2、该款产品不加糖,不加盐,无人工调味剂,无人工色素,无防腐剂,安全健康。
品牌:方广
适合年龄:4个月以上
产品规格:150g
指导价格:¥32.5
小编点评:
1、该款产品富含矿物质钙、铁、锌和维生素C、B族以及对视力发育有益的叶黄素,能够有效地保护视网膜的黄斑区,对宝宝的视力发育有非常重要的作用。
2、该款营养粥富含的维生素有利于机体代谢平衡;蔬菜是维生素和矿物质主要来源,还含有较多的纤维素、果胶和有机酸,能刺激胃肠蠕动和消化的分泌,能促进宝宝食欲。
喜宝Hipp有机牛肉泥
品牌:喜宝
适合年龄:4个月以上
产品规格:125g
指导价格:¥35.0
小编点评:
1、有机是一种不污染环境、不破坏生态的农作方式,完全不使用化肥和农药,只凭借“自然力”及“土力”栽培作物。有机食物不受污染,让宝宝远离有害物质,减少过敏发生的机会。
2、有机种植在生产时不使用化肥和农药,并只栽种于具有丰富的矿物质及维生素的土壤中,不必担心农药残留的问题,不仅不会造成环境的污染,更让妈妈在喂食时无后顾之忧。保留食物的原汁原味。
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